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请问晚上生吃一颗柠檬对自己的身体有好处吗 具体一点

请问晚上生吃一颗柠檬对自己的身体有好处吗 具体一点

更新时间:2023-05-07 03:56:41

请问晚上生吃一颗柠檬对自己的身体有好处吗 具体一点

晚上生吃一颗柠檬对自己的身体有好处檬清新酸爽,生吃能生津解暑,开胃醒脾,促进消化,缓解口干舌燥,暑热等。柠檬含有丰富的维生素,可以增加血管弹性,抗氧化,清除自由基,有预防和治疗高血压的作用,还可以增强人体的免疫力,具有抗菌消炎的功效。柠檬中含有维生素以及柠檬酸等成分,能抗氧化,促进肌肤的新陈代谢,美容养颜,延缓衰老。

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