老年人补钙就要.选择安全性好的产品,老年人胃功能下降,胃酸分泌减少,所以吸收能力下降,要选择补钙产品要先看吸收,碳酸钙有较高的含钙量,平时也要注意老人的饮食,多吃点含钙的食物,也要增加适当的户外运动才是减缓骨骼衰老最有意义的方法。
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老年人补钙就要.选择安全性好的产品,老年人胃功能下降,胃酸分泌减少,所以吸收能力下降,要选择补钙产品要先看吸收,碳酸钙有较高的含钙量,平时也要注意老人的饮食,多吃点含钙的食物,也要增加适当的户外运动才是减缓骨骼衰老最有意义的方法。