紧张的反义词 ：松懈、轻松、懈弛、弛缓、放松。
1、松懈[ sōng xiè ]
解释：放松；不紧张。
叶君健 《火花》一：“他吸到第三口时便感到有点飘飘然，脑子也逐渐松懈下来。”
2、轻松[ qīng sōng ]
解释：不感到有负担、不紧张。
柳青 《铜墙铁壁》第三章：“他叹了口气，觉得轻松了一节子。”
3、懈弛[ xiè chí ]
解释：松散懈怠。
恐惧的反义词包括：无畏、勇敢、淡定、大胆等词语。
无畏 [ wú wèi ] 没有畏惧；不知害怕。如：无畏的英雄气概。
勇敢 [ yǒng gǎn ] 不怕危险和困难；有胆量。如：勇敢作战。
