辅食木耳西兰花的做法

步骤/方式1

用料

鸡蛋 1个

红萝卜 1段

木耳 3-4朵

西兰花 2-3朵

山药 1段

米饭

步骤/方式2

木耳红萝卜西兰花焯水切碎，山药切碎

步骤/方式3

和米饭一起拌匀（调料解锁的宝宝可以加入盐或者酱油）

步骤/方式4

在蒸碗里压实，中间挖洞

步骤/方式5

鸡蛋打散倒在米饭中间，盖上保鲜膜扎洞

步骤/方式6

上锅蒸，水开后蒸7-8分钟关火焖3-5分钟