产妇坐月子吃什莫样红糖好

是可以喝一些含有红枣的红糖水，这样也是可以补血的，但也要注意用量，不要长时间的喝红糖水，这样也是会导致出现上火的情况。在坐月子期间也是要避免出现生气的情况，这样也是会导致回奶的情况，也要多吃一些有营养的食物来帮助乳汁分泌。