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吃柚子对身体有什么好处和坏处

吃柚子对身体有什么好处和坏处

更新时间:2023-05-02 12:12:42

吃柚子对身体有什么好处和坏处

吃柚子对身体好处:柚子中的营养成分丰富,含有糖类、蛋白质、灰分及多种维生素和微量元素等物质。适量食用对身体有一定的益处,有助于提高机体免疫功能。

坏处:吃多了容易升糖

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