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天天喝红糖水好不好
天天喝红糖水好不好
更新时间:2023-05-18 15:34:09
好。每天喝红糖水的好处是可以补充能量。身体供能的营养物质有糖,脂肪,蛋白质,而红糖中含有丰富的糖,当身体能量发生透支时,摄入适量的红糖,方可以快速改善
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