高血压可以吃牛奶吗

高血压可以吃牛奶，因为牛奶可以补充优质的蛋白质，能够增强的体质，增加抵抗力。对于高血压来说，主要是控制食盐的摄入，盐摄入过多的话会导致血压升高。只要注意不要多吃动物脂肪和高胆固醇的饮食，以免升高血脂，促进动脉硬化的进展。