姨妈来了可以喝茶吗

在月经来临后尽量不要喝茶，因为茶叶水会影响到 铁元素的吸收，容易增加女性贫血的风险的。而且女性来月经后本身就容易出现气血两虚的症状的。所以根据自己的情况来安排的，在经期的前后多吃补血的食物，对身体的帮助大，也不要熬夜和着凉。