吃火龙果通便效果好吗

单一的吃火龙果也不能够起到通便的效果，平时可以多吃一些香蕉，马铃薯，以及富含粗纤维的食物，多喝水都是能够起到通便的效果，但是如果便秘比较严重的时候，最好可以使用一些对症的药物来进行改善治疗。也要改善不良的生活习惯，不要吃过多上火的食品。