答案是:好处有:
1.补充营养:椿菜是香椿树的嫩芽,含有膳食纤维、维生素等营养成分,以及钾、钙、镁等多种元素,适量食用椿菜可以起到补充营养的功效和作用;
2.促进消化:椿菜中还含有膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,有助于促进胃肠道内食物的消化和吸收,因此适量食用椿菜可以起到促进消化的作用。所谓的坏处就是有部分人可能对椿菜过敏。
答案是:好处有:
1.补充营养:椿菜是香椿树的嫩芽,含有膳食纤维、维生素等营养成分,以及钾、钙、镁等多种元素,适量食用椿菜可以起到补充营养的功效和作用;
2.促进消化:椿菜中还含有膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,有助于促进胃肠道内食物的消化和吸收,因此适量食用椿菜可以起到促进消化的作用。所谓的坏处就是有部分人可能对椿菜过敏。