我喜欢把自己封闭在一个密闭空间里 不然就会超没安全感 这是怎么回事

表明你非常缺乏安全感。

一个人独处如果没有朋友陪伴内心会很无助，不知道怎么去保护自己，只有在没有人的封闭空间中才能找到安心，找到些许安全感。你自己其实也明白超没安全感，既然知道这样就试着去改变他，挑战你内心的恐惧！过程可能会让你很难受，但只要坚持下来你就会豁然开朗，其实这根本没什么。多试着与外界接触，多融入集体，感受外界的温暖!