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业余双打的21个绝招(羽毛球接发球技巧)

业余双打的21个绝招(羽毛球接发球技巧)

更新时间:2022-12-12 12:58:01

业余双打的21个绝招,羽毛球接发球技巧

  • 1. 羽毛球接发球技巧,业余双打的21个绝招
  • 2. 羽毛球接发球姿势技巧,羽毛球接发球动作姿势图解
  • 3. 羽毛球发球技巧,公认手感最好的羽毛球拍
  • 4. 羽毛球的发球技巧,打羽毛球26个技巧
  • 5. 羽毛球发球的技巧,羽毛球发球的三个重要技巧
  • 1.羽毛球接发球技巧,业余双打的21个绝招

    1、反手发球。

    建议大家采用反手发球姿势。优点是动作小、隐蔽性强,双打中接发球一方的场地短,反手发球完全够用。

    2、发球节奏有快有慢。

    不要总用一个时间节奏发球,这样会被对方掌握后有机会扑你。也就是说有时候拿起球来马上发,有时候停顿一下再发。

    3、快速连续发球。

    自己方连续得分,赢球势头正盛时,应该尽快捡球并发球(当然搭档也要配合好),尽量不给对方思考、调整和喘息的机会。

    4、接发球时应举起拍子。

    接发球时应将拍子举过头顶,这样可以缩短击球时间,加快扑球和接发球节奏。

    5、干扰对方发球节奏。

    对方发球质量较高或者连续得分势头正盛时,应该增长自己接发球的准备时间,多向对方举手示意没准备好,干扰对方的发球或者连续得分的节奏。

    6、接发球被动时多打对方后场。

    对方的发球已经打乱了自己的接发球节奏时(如被偷袭中线球、后场球或者追身球时),首先不要慌乱,其次在接球时要尽量打对方后场(如果对回球质量要求过高,很容易失误),以为自己争取调整时间。

    7、双打接发球时尽量不要挑高球。

    如果自己的防守能力很好,可以起球让对手杀,争取防守反击。但如果对方杀球能力很强且自己防守能力弱时,接发球时应尽量平推对方两肋,让对方先起高球,这样自己才比较主动。

    2.羽毛球接发球姿势技巧,羽毛球接发球动作姿势图解

    1、接球时,接球运动员只需防守一侧半场的接球区域。因此,接球时的站位要有利于后场正手击球。单打接球,持拍手对侧的脚应在前,同侧脚在后,侧身对网。重心在前脚,后脚的脚跟稍提起,双膝微屈。收腹含胸,持拍于身前,两眼注视对手动向,预判对方可能的发球线路。

    2、在比赛中为了防止对手突然发球偷袭,有经验的运动员在选好接球的位置后,往往一边伸手示意表明自己还没准备好,一边降低重心,集中注意力。当自己在动作上和心理上完全准备好后,将伸着的手缓慢放下,此时才示意对手:自己准备好了,可以发球。通常在比赛中,如果发球员在接球运动员没有准备好时发球,裁判员可以判重发球;但是,当接球员没有准备好、却试图去接球时,裁判员则视为接球员已准备好接球。

    3、双打接球准备姿势基本同单打一样。但由于双打的接球区域比单打要短一些,因此,接球运动员在选择站位时更靠近前发球线。重心可随意放在任何一只脚上,球拍高举在肩上,注意力要高度集中。

    3.羽毛球发球技巧,公认手感最好的羽毛球拍

    1、羽毛球的发球方法有两种,一种是正手发球,另一种是反手发球,一般来说,单打比赛中多采用正手发球,而在双打、混合双打比赛中经常采用的是反手发球。

    2、准备动作:发球者两脚自然开立,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指握持住羽毛球中部,自然举于正前方;右臂自然屈肘举至身体的右后侧。

    3、挥拍动作:持球手松开,使球自然下落,后脚蹬地转体同时右上臂带动前臂自下向上做弧形回环引拍动作,充分伸腕,身体重心前移。当挥拍至身体右侧前下方时,准备击球。

    4、击球动作:最佳击球点在身体右侧前下方,此时手心正对来球,在拍面与球接触的瞬间,右臂迅速内旋带动手腕快速向前上方闪动、展腕食指屈指发力,用正拍面将球击出,身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚。

    5、跟随动作:身体重心完全移至左脚,持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动,手心对于身体的左侧。

    6、在前场回击高球时,应尽量采用扣球。扣球尽可能不要犹豫,不需要过分追求击球后的落点,能够连续进行扣球更加可以提高新手的击球手感。

    4.羽毛球的发球技巧,打羽毛球26个技巧

    1、发后场高远球。当我们把球发到对方的左、右发球区的底线外角处的位置,就可以调动对手去到底线边角处,这样就便于我们下一球拍打球到对方的对角网前,拉大对手的站位。

    2、发平高球。发这种球,球的飞行弧度比较低,但对方要还击仍然还是需要退到后场。好处在于发平高球球的飞行速度快,对方就没有充裕的时间来思考对策,这样对手的回球质量也会受到一定的影响。但是发这种球之前我们也要考虑观察对手的高矮和弹跳能力,因为对于高的人或者弹跳好的人来说,还是很容易被拦截的。

    3、发平快球。发平快球时属于一种进攻性的发球,它的球速很快,在突袭时运用得当的话,可以帮助自己取到主动权。当然,如果对手是有所准备的,发这种球也是能被半途拦截下来的,所以我们要以快制快,不然发球方会反而成为被动的状态。发平快球有一个好处就是,一般球的落点会在对方的反手区,或者直接是对准对方的身体,这样可以让对手猝不及防。

    4、发网前球。发网前球是可以相对的减少对手把球往下的机会。发网前球后,双方就会立即进入一种相互激烈抢攻的状态。当我们把球发到前发球内角时,缩短球的飞行路线,避免对手进攻自己的后场位置。当我们把球发到前发球线外角时,就可以调动对手离开自己的中心位置,便于下一球更好的进攻。特别的是,在右场区发前发球线外角位的位置,可以使对手反手区出现大片的空档,但如果对手有所提防,也是可以快速回击球的。我们在发网前球时也是可以发对方的追身球,让对方处于被动的状态。注意的是发网前球时最好配合发底线球,这样的效果会更好哦!

    5.羽毛球发球的技巧,羽毛球发球的三个重要技巧

    1、准备动作:发球者两脚自然开立,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指握持住羽毛球中部,自然举于正前方;右臂自然屈肘举至身体的右后侧。

    2、挥拍动作:持球手松开,使球自然下落,后脚蹬地转体同时右上臂带动前臂自下向上做弧形回环引拍动作,充分伸腕,身体重心前移。当挥拍至身体右侧前下方时,准备击球。

    3、击球动作:最佳击球点在身体右侧前下方,此时手心正对来球,在拍面与球接触的瞬间,右臂迅速内旋带动手腕快速向前上方闪动、展腕食指屈指发力,用正拍面将球击出,身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚。

    4、跟随动作:身体重心完全移至左脚,持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动,手心对于身体的左侧。

    5、在前场回击高球时,应尽量采用扣球。扣球尽可能不要犹豫,不需要过分追求击球后的落点,能够连续进行扣球更加可以提高新手的击球手感。

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