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最新中考800米女子成绩对照表(中考女生800米评分标准)

最新中考800米女子成绩对照表(中考女生800米评分标准)

更新时间:2022-12-11 06:24:01

最新中考800米女子成绩对照表,中考女生800米评分标准

  • 1. 中考女生800米评分标准,最新中考800米女子成绩对照表
  • 2. 中考女生800米长跑有什么技巧,中考体育女生800米长跑的训练技巧
  • 3. 中考作文评分标准,高考60分作文评分标准
  • 4. 中考体育评分标准,2023初三体育中考标准
  • 5. 2020体育中考评分标准,体育中考2022 评分标准
  • 1.中考女生800米评分标准,最新中考800米女子成绩对照表

    1、中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

    2、中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5.5分;4′25〞:5.0分;4′28〞:4.5分;4′32〞:4.0分;4′36〞:3.5分;4′40〞:3.0分;4′45〞:2.5分;4′50〞:2.0分;4′55〞:1.5分;4′58〞:1.0分;5′03〞:0.5分。

    3、中考女子800米跑步方法:挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。检查好要穿的东西。有没有什么问题。衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。盲目的加速会浪费身体的能量。此时,保持匀速。不让自己落在最后也不要太往前抢。在队伍的中间就可以。尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。有的时候会增加身体的负担。跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。很紧张的话,需要想想开心的事情。跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

    2.中考女生800米长跑有什么技巧,中考体育女生800米长跑的训练技巧

    1、首先,当我们开始慢跑时,你必须确认所有的动作都是朝前的,你不能让你的手臂在整个身体范围摆动,这会浪费我们的能量,你必须保证手臂始终向前摆动。

    在你慢跑的时候双臂的位置也不是很高,同时你的脚尖要自然落地,并且你要试着使每一个动作放松。此外,保持身体正直也非常重要。很多人会遇到这样的问题。

    无论我们在中考长跑过程中做些什么,我们始终要让自己的身体保持正直。手臂和肩膀向后扩,这样才会展开我们的胸部,保证我们的呼吸更加顺畅,最好在放松的长跑训练中练习这些。

    2、进入加速长跑后,稍微抬高你的腿,手臂也台高一点。但是我们还是有保持身体的正直与放松,这一点非常重要。大多时候当我们速度加快时,我们就会有些紧张。记住一定要保持身体的正直与放松。

    3、当你进入长跑冲刺时,你的膝盖和手臂抬得更高一些。

    3.中考作文评分标准,高考60分作文评分标准

    1、评判一篇作文的等级,尤其是基础等级分的类别,要以题意、内容、结构、语言、文体为重点,全面衡量;综合考虑,不能只抓一点而不及其余。

    2、每篇作文的“基础等级分”与“发展等级分”之间,基础等级中的“内容分”与“表达分”之间,通常具有一致性。但也不可简单地、机械地对等硬靠。凡“内容分”和“表达分”不在同一等级内,两者的级差不要超过两个等级(如内容为一等,表达不应低于第三等;反之,亦然。

    3、实行“双评制”,一篇作文须由二人独立评分;对同一篇作文的评分,两人差距过大而又难以统一的,交由阅卷组组长或质检组评定。

    4.中考体育评分标准,2023初三体育中考标准

    1、各个地区中考体育考试的评分标准由30分到60分不等。西安中考体育考试的评分标准为35分总分=(项目1得分+项目2得分+项目3得分 +项目4得分÷4×35%。合肥中考体育将总分增加到了60分,必考项目的分值为30分,选考项目各15分。

    2、成都中考体育评分标准为,女生800米中考体育评分标准:3分39秒及以下的,得分为15分;3分40秒-4分09秒,得分为13分;4分10秒-4分29秒,得分为10分;4分30秒及以上得分为9分。

    3、成都中考体育男生1000米评分标准为:3分38秒及以下的,得分为15分;3分49秒-4分18秒,得分为13分;4分19秒-4分38秒,得分为10分;4分39秒及以上得分为9分。

    4、南京2018年中考体育评分标准为,三分钟跳绳满分为14分,要求要比2017年多跳十个;分值13.5要比2017年多跳20个。男子1000米长跑分值为13.5要比2017年快0.05分,分值为13分要比2017年快0.15分;女子800米中长跑,分值13.5要比2017年快0.05分,分值13分要比2017年快0.13分。

    5.2020体育中考评分标准,体育中考2022 评分标准

    共有平时体育成绩和体育测试两部分,满分为30分。

    其中平时体育成绩占15分,体育测试成绩占15分。

    1、平时体育成绩:

      平时体育成绩的计取办法为:以初一、初二和初三《国家学生体质健康标准》的测试结果计取。每学年满分为5分,其换算办法为:85分以上为5分,70—84分为4分,60—69分为3分,59分以下为2分。3学年共计15分为满分。

      平时体育成绩的测试工作由各初中学校负责组织实施,各区教育局对测试工作进行监督和抽查。

    2、体育测试成绩:

    第一项:1000米(男)、800米(女)5分;

      第二项:坐位体前屈(立定跳远)5分;考生可自选其中一项作为考试项目。

      第三项:1分钟跳绳5分。

      考试成绩当场公布

      各区应对考生的考试成绩予以当场公布并现场打印成绩单交给考生。

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