高烧39度一招物理降温（孩子发烧怎么物理降温快速方法）

1、小孩发烧的时候，物理降温最快的办法就是采用白酒和酒精擦浴。但是，酒精和白酒对于孩子的皮肤有一定的刺激性，一定要稀释完之后再使用，浓度调整在30%-40%左右是比较合适的，对于孩子的皮肤刺激性相对比较小。

2、但是，如果孩子发烧的时候伴有皮疹的现象或者口服、静脉点滴了头孢类抗生素，也不适合采用酒精或者白酒擦浴，很有可能会导致严重的过敏反应，甚至会发生生命危险。这个时候可以换成温热的毛巾给孩子全身皮肤进行擦浴，尤其是腋窝、腹股沟、颈部等大血管比较丰富的地方，擦浴的时间可以稍微长一些，对于孩子退烧效果是比较好的，副作用也是比较少的。但是，孩子的腹部对于冷刺激是比较敏感的，这时就不建议进行擦浴了。

1、多给孩子喝水，孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

2、把孩子手脚搓热，如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

3、用温水擦拭全身，如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。

4、给孩子洗温水澡，若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

1、要想用物理降温退热最快，就是直接泡热水澡降温的效果是非常的好。

2、用酒精擦拭腋窝、腹股沟、额头这些位置，酒精的蒸发会带走大量的热量，这时候体温下降的也非常的快。

3、可以选择用冰块敷在腋窝、额头还有腹股沟这些位置，也可以达到快速退烧的目的。在物理降温的时候一定要注意补充水分，多饮热水，改善血液循环，促进发汗，促进体内毒素的排出。另外，要观察体温的变化。

1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。

2、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

3、冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

4、酒精擦浴：这种方法已经被摒弃了。 婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。

5、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

1、酒精是一种具有挥发性的液体，可以迅速蒸发掉大量的热量。用酒精擦浴适合体温较高的患者，拿柔软的毛巾或纱巾反复擦拭身体，主要擦在腋下、腹沟股和肘部，最好要避开对冷比较敏感的部位，以防血管收缩出现身体不适。

2、有其他皮肤疾病的也不要用酒精擦拭，酒精不要度数太高的，会大面积的刺激皮肤，吸收表皮大量水分，防止适得其反。擦完酒精一定要注意保暖，夏天盖一个单子，冬天要盖上棉被，之后喝一些热茶热汤。