芝麻蜂蜜功效与禁忌（香蕉黑芝麻蜂蜜加在一起有什么用）

1、这几种食物一起搭配食用，可以为身体供应充足的能量，因为这几种食物中含有丰富的脂肪和碳水化合物等营养素对于有贫血、经常便秘史的人有好处。

2、蜂蜜和黑芝麻混一起具有调养肝、肾、乌发、 滋阴、 的食疗作用。带甜味，适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用。

1、香蕉、黑芝麻、蜂蜜榨汁喝主要可以润肠通便，治便秘还可以补充能量以及微量元素。

2、因为香蕉中含有大量维生素、纤维素以及各种微量元素，适量食用可以益胃生津、补充营养，缓解便秘。

3、黑芝麻中含有丰富的芝麻油和蛋白质，还有各种维生素以及微量元素，适量食用可以滋补肝肾、益血润肠、通便。

4、蜂蜜中富含果糖、葡萄糖，还有各种微量元素，适量食用可以提高免疫力、加强营养，改善便秘症状。

1、芝麻糊和蜂蜜一起吃的功效：中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。

2、利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。

1、清洁餐具：因为三者都具有一定的清洁功效，所以，将三者混合在一起，用来清洁餐具，可以起到很好的去油和清洁的作用，而且还有一定的杀菌功效。

2、清洁瓷砖：小苏打和白醋混合在一起会发生化学反应，有很好的清洁力度，可以将特别顽固的污垢清洁干净，所以可以起到不错的清洁瓷砖污垢的作用。

3、去除油渍：衣服上的油渍很难被清洗掉。将白醋、小苏打和洗洁精混合在一起，不仅可以将油渍清洗干净，还可以起到一定的消毒杀菌作用。

4、小苏打是碱性物质，具有一定的去油和清洁功效；白醋中含有酒精成分，具有一定的消毒杀菌功效；洗洁精中含有去油成分，是用来清洗餐具的产品。三者混合在一起不会产生危害，相反还会起到不错的清洁作用。

一起吃有以下的作用：

1、 预防饮食过量

小苏打粉与水混合后会呈弱碱性，而加上酸性柠檬汁则会产生二氧化碳，出现膨胀及气泡现象，会使胃产生饱腹感。所以在用餐途中喝一杯小苏打蜂蜜水，能够防止饮食过量，得到瘦身的功效。

2、 加速新陈代谢

小苏打蜂蜜水可借由产生的二氧化碳，促使体内的脂肪及糖类和身体里的水溶性膳食纤维结合，减少糖类和脂肪被胃消化吸收，使其直接排至体外。此外，小苏打蜂蜜水还可以补充身体里的钙，帮助提高代谢效率。

3、 排出会有饱宿便

引用小苏打蜂蜜水后肠胃腹感，这个饱腹感会使得大脑下达加速肠胃运动的命令，利用大脑和肠胃间自然的反射动作，促使肠胃活动变快，帮助排便。