高三理综最佳训练方法（高三理综提分技巧）

1、物理重新回归课本--考生应该按考纲回顾课本知识(概念、公式、定理、定律。对重点知识的核心要加以强化：如匀变速直线运动公式的推论比基本公式更常考查;向心力、洛仑兹力一定不作功;克服安培力做功等于回路产生的内能、产生的热量;曲线运动总按正交分解;动量定理、动量守恒要先选正方向;克服安培力做功等于整个电路产生的焦耳热求解带电粒子在磁场中运动问题应画轨迹，找圆心，求半径。

2、全面考虑试题条件：如摩擦力是动摩擦还是静摩擦;弹簧弹力是拉力还是压力;电荷是正还是负，有无初速，是否仅受电场或磁场力作用。成像是实像还是虚像。矢量方向是否确定，机械波向左还是向右传……要注重物理思维方法的灵活运用，一条路走不通就要变换思路考虑问题：如整体法、隔离法、逆向思维法、控制变量法、等效法、对称法、图像法等等;联系实际题要注意抽象成某些物理模型。

3、回归课本形成体系：高考在即，这时考生应该回归课本，盘点一下自己的知识结构，在自己的大脑中形成一个知识体系。同学们可以把以前做过的试卷、题目整理后，检视自己曾经出过的错题，从中找到自己知识上的漏洞，思维方式上的偏差，解题规范上的漏洞。对于这些错题尽量重新做一遍，在这个过程中要思考当初出错的原因，必要时还要重新回到课本澄清一些概念。

4、化学减少无谓失分--减少无谓失分。在答题时，一要“细心看要求”：要抓住题目中的关键字，例如“正确与错误、大与小、强与弱、能与否，由强到弱或由弱到强，名称与符号，分子式、结构简式、电子式，化学方程式与离子方程式”等，即使题目会做，由于不注意上述词语，就有可能造成失分。二要“准确看条件”：如“所有主族元素”、“标准状况下”、“温度不变”、“室温时”、“无色”、“酸性溶液”等。三要“全面看问题”：知识整合，周密思考，全面判断，滴水不漏，特别提醒碰到“气体”题，注意温度和压强;碰到“字母”题，注意含义及单位。

5、注意各量的单位。物质的量浓度(mol/L，摩尔质量(g/mol，溶解度(g、溶质的质量分数和物质的量浓度互换时的体积单位等。题目中隐含性的限制条件如：(1酸性的无色透明溶液，(2pH=0的溶液，(3水电离出的c(OH-=1×10-14mol/L的溶液等。注意常见符号的应用如“=”，可逆符号、“△H0”、“△H0”、沉淀、气体符号，写电子式时“”的应用、物质的聚集状态、特殊的反应条件等。

6、生物提高做题质量--高考生物试题不少内容与识记有关，原来记熟的知识现在有些遗忘了，考前是集中解决这类问题的最佳时间。考生应将记忆不太牢固的知识点、易混淆的基本概念、似是而非模棱两可的内容，依据《考试大纲》对照教材进行集中盘点，课本中的小资料、课外读、小字形式阅读材料、课本中的图表也要来一个重新扫描。

7、注意审题，规范答题。高考理综试卷中，生物试题较少，但综合性强，难度较大，分值较高。如果审题不够缜密、思维不够仔细、书写不够规范都会付出惨痛代价。在最后这一阶段练习中要特别强调：仔细审题，认真分析，重视表达，规范书写。审题时通读全题，全面、正确地理解题意，不看错题目，留心题中一些关键字如“错误的选项”、“一定”、“都”等。书写答案即完成试卷的终结，应注意以下三个方面：逻辑合理，意思完整，符合专业、数值单位要求。第Ⅱ卷答题的规范性是考生应高度重视的问题，不规范表达不能恰当使用专业术语描述是导致失分关键。细节决定成败!

1、政治：不留空白就能得分。会的题争取全答对，不会的题(尤其大题，可把问题变通后再抄一遍，这样多少能争取到几分，这也是政治考试的特点——只要写了就能酌情给分，所以千万不要在试卷上留空白，尤其是大题。此外，最后一道大题中的最后几问，非常易答，在很大程度上就是看学生是否有时间。

2、地理：选择题善用排除法。选择题要注意事物的因果关系，有的试题要求你以果推因，有的是以因推果;采取排除法，逆向思考问题，比如让你选择正确答案，你可以排除那些有明显错误的，这样解题会更快。解答综合题要有整体思维。题目一般以区域地理为载体，围绕一个中心问题，从不同侧面或者事物的不同层面来设问。因此答题必须要围绕着“在哪里”“有什么”“为什么”“做什么”才可以。

3、历史：切记问什么答什么。拿到试卷后，尤其是碰到自己不会的问题时，要把试题放在事件所发生的时间背景中去思考，同时要注意，问什么答什么。千万不要把不相关的内容写上去，这样往往是自己感觉不错，结果得分不高。

1、认识上的转变。近几年的文综卷，题型的设计形式体现出创新性、探究性、开放性、实用性、综合性等方面上，要求学生在平时的复习中要有扎实的基础，关注现实，关注社会，积累人文素养，体现在能力要求上的东西多了。在备考中，对那些死记硬背、盲目做题的学生来说是极大的挑战。要想驾驭好文综卷，要求考生必须有知识整合能力、概括能力、表达能力等。

2、知识上的积累。知识上积累不是要求考生死记硬背，我就不允许班上学生整天背书，宁愿抽时间来思考，也不要机械性的背书，因为学以致用，考生背的东西不会用，甚至不理解，那么在考试的时候，遇到具体的问题，还是有可能答非所问，或者头脑一片空白。参加过自主招生的同学应该有同感，自招试卷考生背书曾经背的东西用到了多少？高考一样如此，在复习中把一些知识点用得熟练了，考生自然就会记得。这这里我建议同学们学会通过专题建立知识点之间的普遍联系，这样就能学以致用了。

3、题型上的归纳。每种题型都有其固有的知识点展现形式，所谓特殊矛盾，特殊处理，因此说学生在备考的时候，应该留意一下考生曾经做的试卷中，每科都涉及到了哪些题型？如果考生把题型归纳全了，那么知识点展现形式被考生掌握了，相信答题规律也随之成为考生掌控的对象了。但是现实中很多学生遇到什么题目就做什么题目，做题之后没有反思，没有总结，每次考试过后，把目光放在分数上，而不放在问题上。这样一来，一直到高考考生都是被动的学习，被动的考试，很难取得进步。

1、答题时间分配

理综卷大家都会感觉时间不够，我们可以按分值分配，生物需25-35分钟完成，化学需45-50分钟完成，物理需要1小时完成。

选择题安排50～60分钟左右完成，非选择题大约安排90～100分钟左右完成为宜。做题时，谨记容易题力求全对，中档题少丢或不丢。难题就要学会取舍或者放弃。

2、做题顺序

如果自己比较自信，就从头到尾做;如果不自信，就可以有选择的先做自己擅长的。做题要秉承“动笔就有分，有效答题”的信念。一般来讲按照生物，化学，物理来做的顺序是比较合理的。前面的化学，生物认真做，保证对的前提下，提高速度，方便留给物理思考时间。

3、认真阅题，首先要抓关键字词。有必要把关键字词圈起来，我建议大家把简单的演算过程直接写在题卷上这样不仅节约时间，还能在检查时清晰明了地知道当时是怎么算的便于检查。

5、审慎思考：将有效信息与所学的基础知识联系起来，找出解题的突破口。如解遗传题时，在阅题时，把题目给的已知条件写在草稿纸上，在思考时，找出已知条件，挖掘出“隐藏”的已知条件，根据所学知识，建立推导出答 案的“逻辑链条”，即解题思路。

3、规范书写：这个规范书写，不是说要让你把字写的有多好，而是要用学科语言将自己的思路做法表达出来。

1、首先，最重要的当然是上课认真听讲。老师上课的时候讲的大多都是有用的知识，要学会把老师教的转化为自己的知识，认真听讲非常地重要，在听讲的同时，也要思考，思考原理，知识点，以及解决方法，只有边思考边学习，才能够进步。

2、基础也比较重要，所有的题型都是基于基础知识点来出的，只是加了一些变化，记熟并理解知识点，可以为你省去很多不必要的麻烦，可以购买一本归纳知识点的工具书，里面包含的知识点都比较全，而且大多教科书都归纳得比较精简，记忆的时候也比较方便。

3、基础也比较重要，所有的题型对于理科来说，理解非常重要，这道题目是如何解的，为什么要用这种办法解，还有没有其他办法可以解。通过理解它的原理，解题思路来解决，在考试中，大部分题目都是有类似的题目，只是换汤不换药，只要理解并记住该题型的解题思路，就可以解决相似类型的题目。

4、笔记。记笔记有个非常好的好处，就是能够在你忘记知识点，解题思路，常用图像的时候，翻找笔记能够快速得找到，省去很多时间。笔记就是要记录自己不理解的东西，要是已经理解了，其实也不用再记了，不然会浪费时间，还有记录自己比较陌生的知识点，还有上课笔记，记录老师说的自己陌生的点。

5、刷题。理科生，刷题很重要，但是不建议搞题海战术。刷太多的题并没有什么用，如果还是不理解的话，刷再多也还是不理解。刷题是要有一定的度，刷题的时候，遇到相似题型的可以记录下来，对比解题方法，有时候可以挑选一些比较典型的题目作为类型题，这样就可以在刷题的过程中找到相似题型，从而把解题思路，知识点再记忆一遍，那么印象就会更加深刻，以后看到相似题型就可以快速解决。

6、错题本。错题本十分地重要，错题能够放映出自己的弱项，当自己做错题时，要思考一下，自己错的原因在哪里，是粗心大意，还是知识点不掌握，还是解题没有思路，思考以后就可以对症下药，如果是粗心大意，可以找一道因为粗心而失分最多的题目放在错题本上，时刻提醒自己不能粗心。如果没有掌握知识点，可以在错题下面写上有关的知识点。如果没有解题思路，可以找老师帮忙，总之，要想提高分数，就要下功夫，天下没有免费的午餐，也没有不劳而获，努力就会有收获。