1.雪蛤莲子红枣冰糖怎么做,吃雪蛤的最佳时间
1、配料：莲子、枸杞、红枣。雪蛤要提前一个晚上浸泡,途中要换水2-3次,至少要泡20小时，莲子洗干净,红枣去核。
2、把莲子红枣放进料理机加适量的清水打成稀糊。
3、已经打成稀糊。
4、拿一个密筛过虑粗粒,那个渣还可以加适量清水再进行第二次搅拌再过筛。
5、再准备好500G的纯净水。
6、在干净的锅里倒入莲子红枣糊。
7、再倒入雪蛤,不要忘记纯净水哦。
8、全倒进去就一边加热一边搅拌,不搅拌的话会糊锅底哦。
9、在开始热的时候就把冰糖放进去,等溶化了就可以关火咯。
10、今晚的甜品制作完成了。
2.冰糖莲子怎么做好吃,正宗冰糖莲子做法
1、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。
2、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开，如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃了。
3、将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟这样。
4、然后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否丁碃弛度佾道崇权搐护则银耳有可能会粘锅，最后加入冰糖调味即可。
3.红枣莲子粥怎么做,生血补血最快的汤
1、主料：莲子10克、大米60克、红枣15克。
2、辅料：水适量。
3、先将红枣、大米、莲子洗净。
4、红枣去核，切丝。
5、将莲子、大米加水煮20分钟左右，加入红枣丝煮20分钟即可。
4.竹荪红枣莲子汤怎么做,竹荪莲子猪心汤的做法
1、材料：竹荪、红枣、莲子、冰糖。
2、竹荪新用水浸泡1小时，至完全发开后用流动水冲洗干净，再把头和尾部去除，切成小段，然后放人滚水中焯2分钟，捞出、沥干水分。莲子和红枣一起冲洗干净。
3、将焯好的竹荪和莲子、红枣一起放在锅中，加入冷水，大火煮开后再用小火继续煮20分钟。
4、放入冰糖后转中火煮20分钟即可。
5.怎么做银耳莲子红枣汤,银耳雪梨的5大禁忌
1、准备干银耳30g，莲子30g，干红枣50g，冰糖100g，水1000ml。
2、将银耳用温水浸泡20分钟后变软，切去根部，手撕成小朵。
3、把红枣和莲子洗净，放入炖锅中，加水和小朵银耳。
4、先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最后放入冰糖调味，完全融化即可。
