自制蜂蜜补水保湿面膜（自制长期补水保湿水）

1、蜂蜜橄榄油保湿水 1.准备材料:蜂蜜、橄榄油、冷开水或矿泉水。 2.自制过程:将1茶匙蜂蜜,1茶匙橄榄油(或甘油倒入100毫升的冷开水中(最好是矿泉水充分搅拌、摇匀。这样一款既经济又实用的保湿水就制成了。

2、牛奶保湿水 1.准备材料:脱脂牛奶、矿泉水、喷雾小瓶。 2.自制过程:先在喷雾小瓶子里加入3勺牛奶,然后再加入两倍的矿泉水。

1、胡萝卜补水面膜。

材料：胡萝卜一根

做法：将胡萝卜去皮后打成汁。将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

2、胡萝卜和橄榄油保湿面膜。

材料：胡萝卜、橄榄油3滴、面粉

做法：胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎；将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状；洗净脸后，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。

3、自制蜂蜜美白补水面膜。　　

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

做法：将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。20分钟后用清水冲洗。

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

4、自制木瓜牛奶美白补水面膜。　　

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

做法：将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。

木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

1、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜、半份甘油、三份水，加适量面粉调调匀后，制成面膜，每次在脸上敷半小时即可，然后用清水洗净，能使皮肤细嫩光滑。

2、蜂蜜柠檬保湿面膜：生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，二十分钟后用温水洗净。蜂蜜有保湿功效，而柠檬却有很好的美白作用，这款自制面膜坚持使用有较显著的防晒作用。

3、红酒蜂蜜美白保湿面膜：红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。 方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

1、牛奶面膜。原料：牛奶、精油（可加蜂蜜）。方法：将牛奶与一两滴精油混合，涂抹在脸上，除了眼睛和嘴唇。大约15分钟后，当牛奶在脸上达到80%的干燥度时，就可以洗脸了。

2、生苦瓜面膜。一两个苦瓜。做法：先将苦瓜泡水约五七分钟，取出苦瓜切成片，敷于脸上。注意脸上的缝隙也可以塞入苦瓜丝。让苦瓜留在脸上约十五分钟，然后取出洗脸。

3、芦荟面膜。配料：芦荟、面粉或珍珠粉。做法：将芦荟放入搅拌机中，搅拌成浓稠的汁液，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或珍珠粉调成糊状，敷在面膜纸上或直接涂在脸上，等十五分钟后洗掉。

1、皮肤干燥，皱纹就会产生，所以可以吃一些黄瓜，西红柿等补水的蔬菜，还可将西瓜，草莓等水果榨成汁进行敷脸，可以使皮肤保持弹性，补水充分。

2、将鲜豆浆放在一个容器中，将压缩面膜放进去之后，等一分钟待压缩面膜吸收一定的豆浆之后，再将压缩面膜敷在脸上，等15-20分钟之后，再将脸洗净即可。这样可以使肌肤更加的有光泽，更加水润。

3、夏季快到了，大家可以将纯净水放在小喷雾瓶中，当很热的时候，皮肤发干缺水的时候，可以喷一下，可以瞬间解决面部缺水问题，方法简单实用。

4、可以将蜂蜜普洱茶当做是日常生活中的爽肤水，可以保湿抗皱，同时可以每天饮用一杯蜂蜜普洱茶，这样达到双重的效果。

5、可以吃一些维生素E，维生素E本身就要抗皱延缓衰老的效果。