蜂巢的正确吃法和功效（蜂巢的作用与功效吃法）

1、具有高热能、抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血改善睡眠，促进儿童生长发育等功效。

2、具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤祛斑、养颜美发、保青春抗衰老等功效。

3、用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可。

4、小孩子止咳：蜜：醋=1：1，可适当加些冷开水，减少酸度。

1、蜂巢蜜有增强免疫的功效，得益于蜂巢蜜中富含的单糖和氨基酸等能促使淋巴细胞增殖，同时蜂巢蜜中富含的天然抗氧化物质还能增强免疫细胞活性，另外蜂巢蜜中富含的维生素和矿物质等对增强免疫功能也有积极的作用，因此体弱多病的人群吃蜂巢蜜能增强免疫力。

2、蜂巢蜜有抗菌消炎的功效，得益于蜂巢蜜中富含葡萄糖氧化酶、黄酮类化合物、溶菌酶等天然抗菌物质，其中葡萄糖氧化酶能氧化葡萄糖并释放出过氧化氢(双氧水，黄酮类化合物对多种致病菌都有显著的抑制作用，而溶菌酶则能溶解致病菌的细胞壁并使致病菌死亡。

3、蜂巢蜜有润肠通便的功效，得益于蜂巢蜜中富含的有机酸和酶类等能刺激胃酸分泌并能帮助胃肠道消化食物，同时蜂巢蜜中富含的维生素和矿物质等还能保护胃肠粘膜并能改善胃肠消化功能，另外蜂巢蜜中富含的活性物质也能促使胃肠活性蠕动并能显著缩短排便时间。

4、蜂巢蜜的吃法非常简单，事实上干净卫生的蜂巢蜜是完全可以直接食用的，在食用时可以取一小块蜂巢蜜像糖一样含在嘴里慢慢吸蜂蜜，等蜂蜜吸完后再咀嚼蜂巢2～3分钟，最后将残渣(主要是蜂蜡吐掉即可(蜂蜡也是可以食用的，因此吞下也没有什么问题，也可以将蜂巢蜜中的蜂蜜取出来食用，但这样和直接吃蜂蜜没有太大的区别，少了很多如蜂胶、蜂王浆等营养成分。

1、蜂巢有增强免疫的功效，得益于蜂巢中蜂巢中富含的活性物质和矿物质发生协同作用后能增强人体的抗病力，同时蜂巢中富含的脂肪酸和有机酸等还能强化人体的免疫功能并能增强免疫细胞的活性，另外蜂巢中富含的抗氧化物质也能提高人体的特异性和非特异性免疫能力。

2、蜂巢有抗菌消炎的功效，得益于蜂巢中富含的黄酮类化合物和葡萄糖氧化酶等天然抗菌物质对多种微生物都有抑制和灭杀作用，研究表明蜂巢对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等致病菌都有显著的灭杀作用，另外蜂巢若与某些抗生素合用还能提高抗生素的抗菌效果。

3、蜂巢有降脂降压的功效，得益于蜂巢中富含的黄酮类化合物能清除血管内壁的沉积物并有软化血管的作用，同时蜂巢中富含的不饱和脂肪酸还能防止血管硬化并能增强血管的弹性，另外蜂巢中富含的维生素和矿物质等也能扩张血管并能降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量。

1、作用与功效：具有攻毒杀虫，祛风止痛之功效。常用于疮疡肿毒，乳痈，瘰疬，皮肤顽癣，鹅掌风，牙痛，风湿痹痛。

2、禁忌：肾功能差与气血差的人慎服。

3、蜂巢，即蜂房，中药名。为胡蜂科昆虫果马蜂、日本长脚胡蜂或异腹胡蜂的巢。

4、采集加工：秋、冬二季采收，晒干，或略蒸，除去死蜂死蛹，晒干。

1、巢蜜的保健作用：巢蜜具有抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血、改善睡眠、促进组织再生和促进儿童生长发育等功效。

2、巢蜜的美容作用:巢蜜具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤祛斑、养颜美发、保青春抗衰老等功效。

3、巢蜜除有普通蜂蜜有同样的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量的蜂胶，常吃巢蜜可以清洁口腔、保护牙齿，减缓并清除口腔溃疡和肿痛，还可以预防鼻炎、肝炎、便秘。饮酒后嚼服，有解酒、护肝、润肺等特殊功效。