怎么走出相思苦海（如何摆脱单相思之苦）

1、要转移注意力，用学习或者工作来充实自己，转移自己的感情，当你很忙的时候，自然互相乱想的时间也没有了。虽然不能切底解决，但是随着时间的推移，你发现你的感情慢慢的模糊了或者直接消失了。

2、向人倾诉，一方面，把自己内心的苦闷说给密友听，另一方面间接地将自己的感情告诉意中人，如果对方接受了，再好不过，要是他以各种的理由拒绝，那么你就死心吧。这样你就可以放肆的大哭一场，毕竟这也是一次情感的体验和磨练。相信以后会有吸引你的，而且和你产生共鸣的另一半。

3、看到对方的缺点。其实有些东西啊，其好与坏就在于你看待他的态度。那么你可以将他贬值了，多想想他的缺点，以减少对他的依恋。多想想他的坏处，那么你会发现你单相思的人是多么平凡的一个人，没有必要为他付出不必要的情感。

1、首先我们要开动脑筋思考自己，我们要认识自己，我们要对自己有很深了解认清自己，我们的兴趣爱好是什么我们喜欢做什么，还是做生意当老板还是唱歌跳舞还是适合安居守业。

2、我们有哪些擅长的才能，我们可以口才绝佳，口若悬河，妙语迭出，声情并茂，我们也可以能歌善舞，舞姿妩媚，歌声动听，我们还可以胸中有墨水，下笔如有神，文思泉涌，我们也可以有一项特殊的才能，总之我们得有一项可以混饭吃的技能。这是我们立足社会的基石，我们以此基石为基础而向外辐射，向外扩展我们自己的事业。这样更容易些赚到钱。

3、我们做一项事业，不能朝三暮四，三心二意的，要全力以赴的做事业，我们做事件贵在坚持，不忘初心。我们做事件不可能一帆风顺，顺风顺雨的，我们心里要有所准备，要想做出番事业来，就不能怕辛苦，就不能懒惰就不能怕困难。

4、要有吃苦头的准备，也要有失败的心理，但更要有从哪里跌倒就从哪里爬起来的坚韧不拔的性格。我们要屡败屡战的坚持。风雨之后是彩虹，阳光总在风雨后，我们不能因为一点挫折一点困难就被吓唬住了。我们要有坚持下去的勇气，持之以恒的做一事件。

5、我们还要有节约节俭的习惯。我们赚了很多，但多数钱财都浪费花掉了，银行里的存款依然赤字我们要有节约节俭的习惯，花钱不要大手大脚的。我们赚钱很辛苦，也很费力，起早贪黑的，努力生活着。我们不是富二代，也不是一掷千金的大富豪，我们只是努力生活下去，生活得更有尊严而已。所以我们要节约节俭，不要铺张浪费。没必要花浪费的钱跟别人比，我们要自己的生活滋润，银行卡里有钱，能够平平安安，幸福的活下去。

6、我们的钱财是自己辛苦劳动所得，不能被别人骗子骗走偷走，这样我们活下去的信心都会丧失的。人为财死，鸟为食亡，我们保管好我们自己的钱袋，不要被别人骗走偷走。如果这样就被骗子骗走被小偷偷走，有时我们的工作激情都没有了，甚至活下去的勇气都丧失了。所以我们要守护好我们的钱财。

7、我们要通过自己的辛勤的劳动，流汗水花精力的辛勤工作来获得自己应该拥有的生活。希望我们都能过幸福富裕的生活。

1、220V单相双电容电动机有一个启动电容和一个运行电容。容量较大的是启动电容，容量较小的是运行电容。电动机启动后离心开关将启动电容从电路中断开。

2、如果缺少启动电容，电动机启动困难或无法启动（常表现为空载启动正常，加载后无法启动）；如果缺少运行电容，电动机可以启动，但输出功率变小（常表现为带负载能力降低）。一般启动电容是串接在单相电机的启动绕组上，与工作绕组并联。

1、正确对待挫折，人生路上难免会有挫折，挫折不可怕，可怕的是向挫折低头，向困难屈服，从小培养一种不屈不挠，顽强拼搏的精神，要对自己充满自信，不能因为挫折而自卑，要看到自己天生我材必有用，建立一种自强自立和自信的心态。

2、要正视现实社会，社会的发展当中需要不同种类的人，也需要各种各样的角色，应该承认社会是不平凡的，参差不齐，应该正视社会现实，要做的是平和的去看待这个社会。

3、多读一些名言哲理，名言哲理是从挫折当中总结经验教训，走出心理上的阴影的，读名言能够给予启发。第四，主动和人交往，丰富自己的业余生活，抑郁心理会懒于和别人交流，对事物丧失兴趣，为了与抑郁心理抗衡，可以制定活动的日程表，强制自己去完成。

1、提升自己的能力和人格魅力，重视内在美。事实上，在强大的能力和人格魅力面前，外貌不值一提。当一个人的能力或人格魅力达到了一定高度，就会由内而外地散发出自信，让他人不自觉地屈服于此。

2、美没有标准，切勿过分在意他人评价。美是一种审美，没有标准，没有界限，有时，个性美也是一种美。过分在意他人评价，只会让人更加受制于社会审美，产生焦虑。

3、何为美？以何为美？都不应受限于社会群体当中。最真实、最本真的自己，或许远胜过他人认为的“美”。摆脱外貌焦虑，接受最真实的自己，从内而外散发的自信，才是永恒的美。