使用冲洗器的正确姿势（洗下身应该怎么洗）

1、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，不破坏阴道的生态平衡，不让外界的病菌侵入阴道。

2、备好自己专用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前清洗，毛巾使用后晾干或在通风处晾干，最好在太阳下嚗晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久见不见阳光，容易滋生细菌。

3、大便后养成用手纸由前向后揩试净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯，若不揩净，肛门留有粪渍污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

4、例假期间，要用温水勤洗下身、勤换卫生护垫，因为潮湿的环境细菌最易繁殖。

5、不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。经常用水清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，即先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的，因为这样做，细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲洗出体外。

1、先将衣物放入清水泡10分钟。正常温度就可以，切记不要用热水，因为热水容易烫坏内外材质。捞出来后放入洗涤剂，搅匀，再把衣服放进去，让它完全的和洗衣液接触。之后浸泡10分钟。但是衣服说明上写着不允许浸泡则不要浸泡。，在溶液里反复揉搓，比较脏的地方用上肥皂轻搓。清洗掉溶液，大概三四次就可以洗干净。如果有顽固污渍：可以用气泡式的矿泉水或者调酒的苏打水，倒在干净的布上后往脏的地方摩擦，很有效的。

2、放掉色大法：酸洗法。需要食醋，这招主要针对红色或是紫色等颜色鲜艳的纯棉衣物。方法是在洗这些衣服之前，在水里加上一点普通的醋泡上一会即可。注意量不要多，否则容易给衣服染色。如果经常保持这样洗衣服的方式则可以使衣服光洁如新。

1、准备水，在盆里装一半40摄氏度左右的水，这样的水温清洗红枣才不会使红枣的营养成分流失。

2、加面粉和食盐，在温水中加入面粉和食盐，面粉有吸附作用，可以把红枣缝隙中的小泥沙吸附出来，食盐可加快红枣中的泥沙和红枣分离。

3、浸泡，在水中倒入红枣，慢慢搅拌，浸泡半个小时左右，清洗，把红枣从盆中捞出来，然后用清水清洗，控干水分，在通风的地方晾干红枣上面的水分。

1、棉质风衣放入洗衣机当中清洗或者是用手搓洗，但是不能够用搓衣板，会导致风衣变形。洗过后更不能用力来拧它，出现褶皱之后就会影响美观性，洗过之后再漂洗干净。洗风衣的时候要轻柔的来洗，不然会损坏风衣。当风衣上面出现霉点时，应该先放在阳光底下晒一段时间，干了之后再用刷子把霉的地方刷掉就可以了。

2、如果是皮的风衣，准备温水放入洗涤剂，再把风衣放进去泡十五分钟左右用手轻轻的擦洗风衣。对于比较脏的地方，要用比较软的刷子来进行清洗，洗完之后多冲洗几遍，放在有风阴凉的地方自然把它晾干。

1、盐水浸泡：把蓝莓放在盐水中浸泡十分钟，在浸泡的时候用手来回搅拌两下，之后捞起来用盐水清洗一下。

2、淀粉清洗：直接把蓝莓浸泡在清水中，然后加入两勺的面粉或者是淀粉，是用手轻微的搅半两下，然后漫泡十分钟，捞出之后用清水洗净就可以食用了。