头疼嗓子疼怎么办最简单的方法（头疼嗓子疼怎么回事）

应该是感冒。

1、普通感冒：俗称“伤风”,又称急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次为冠状病毒.副流感病毒.呼吸道合胞病毒.埃可病毒.柯萨奇病毒等引起。

2、急性疱疹性咽峡炎：常由柯萨奇病毒A引起,表现为明显咽痛.发热,病程约1周,多于夏季发作,儿童多见,偶见于成年人.体检可见咽充血,软腭，悬雍垂。咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡,周围有红晕,以后形成疱疹。

3、咽结膜热：主要由腺病毒.柯萨奇病毒等引起.临床表现有发热，咽痛，畏光，流泪,体检可见咽及结合膜明显充血。病程4~6天,常发生于夏季,儿童多见,游泳者易于传播。

4、细菌性咽-扁桃体炎：多由溶血性链球菌,其次为流感嗜血杆菌，肺炎球菌，葡萄球菌等引起起病急。明显咽痛，畏寒，发热(体温可达39℃以上。体检可见咽部明显充血,扁桃体肿大，充血,表面有黄色脓性分泌物,颌下淋巴结肿大，压痛，肺部无异常体征。

1、刮痧正常反应。如果在刮痧之后，喉咙感觉到发干、发疼，非常想要喝水，那么这可能就是刮痧之后的正常反应。因为刮痧能够舒经通络、促进新陈代谢，因此许多人在刮痧后会觉得想要小便，这是在排毒的表现，那么身体水分丢失的同时，自然会觉得口渴、嗓子疼，建议在刮痧前后都喝一杯温开水，来补充水分。

2、刮痧过度。如果是在脖颈周围刮痧，特别是刮痧了颈部前侧，由于颈部前侧的皮肤非常错若，稍微刮痧用力了些或者时间长了些，就很容易由于刮痧过度而引起脖颈部位的肌肉损伤，出现疼痛情况。

3、刮痧后着凉。在刮痧后嗓子疼，还伴有鼻塞、流涕等症状，则有可能是因为刮痧后着凉感冒了。在刮痧之后的3小时内，由于身体刮痧部位的毛孔完全打开，非常容易受风着凉，特别是在刮痧之后如果吹了空调或者立即洗澡了，很容易出现着凉感冒的症状，继而出现嗓子疼的症状。

1、嗓子疼痛，多考虑是炎症引起。如果嗓子疼痛较轻，可以使用淡盐水漱口，口含咽喉含片，如冬凌草含片、金嗓子喉宝等，也可以使用金银花、菊花适量，开水冲泡，代茶饮之，这些方法都可以缓解嗓子疼痛。

2、如果嗓子疼痛较重，需要口服抗生素消炎治疗，如头孢类、阿莫西林、左氧氟沙星等，配合口服抗病毒的中成药，如金莲花颗粒、穿王消炎片等。

3、配合局部雾化治疗，同时要注意多喝水，多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激的食物。

1、患者出现上火而引起的喉咙疼痛，首先，患者要多喝水，注意休息，避免吃辛辣刺激性食物。

2、在饮食上一定要注意清淡，并且补充身体的水分，可以缓解嗓子疼痛的症状。

3、除此以外也可以应用一些中药进行治疗，例如开喉剑、蓝芩口服液、银黄颗粒等。

4、如果患者嗓子疼痛，并伴有声音嘶哑，或者是黄痰、低热的情况，这时候一般合并有细菌感染。

1、【温度】。一般吹空调出现喉咙痛可能是因为你把空调的温度调节得过低，导致你有些受凉，所以出现喉咙疼的情况，建议喝点热水，严重的话去医院检查一下。

2、【通风】。空调房是一个密闭环境，长期在密闭的环境里面，可能导致喉痛，建议你在开空调四五个小时候后通风，能缓解喉痛情况。

3、【湿度】。建议各位在长期开空调的情况下，要用一个加湿器来调节空调房空气的湿度，长期吹空调可能导致你的喉部水分过少，出现疼痛的情况。

4、【喝水】。在空调房里面，多喝水是一种比较好地防止喉咙疼痛的手段，如果上述条件你都不能做到，不妨就多喝水吧。

5、【运动】。长期在空调房里面，身体的水调节容易出现失衡，表现之一就是喉咙痛，不妨每天花一个小时做一下户外运动，出汗，能缓解喉痛。