当前位置:首页>维修大全>生活>

黑米核桃糊详细做法(黑米核桃糊家常做法)

黑米核桃糊详细做法(黑米核桃糊家常做法)

更新时间:2022-11-14 10:56:01

黑米核桃糊详细做法,黑米核桃糊家常做法

  • 1. 黑米核桃糊家常做法,黑米核桃糊详细做法
  • 2. 黑米薏米糊做法图解,薏米黑米正宗做法
  • 3. 黑米薏仁糊做法窍门,薏仁和黑米怎么煮好吃
  • 4. 黑豆黑米糊的做法,女人吃黑豆黑米黑芝麻的功效
  • 5. 抗癌黑米山药糊的做法,黑米山药糊的做法豆浆机
  • 1.黑米核桃糊家常做法,黑米核桃糊详细做法

    1、核桃仁和花生米用清水浸泡10分钟。各种米也用清水浸泡10分钟。

    2、所有食材洗净后放入豆浆机中,加入所需量的清水。插上插头按下八宝米糊健即好。

    3、黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。

    2.黑米薏米糊做法图解,薏米黑米正宗做法

    1、准备适量黑米,薏米,浸泡5小时。

    2、准备适量大米,红糖。为什么要放大米呢?放入少许大米能让粥更粘稠。

    3、将黑米,大米,薏米放入电饭煲中。

    4、添加适量的水。

    5、按键煮粥开始。

    6、粥煮好了放入适量红糖搅拌均匀出锅。

    3.黑米薏仁糊做法窍门,薏仁和黑米怎么煮好吃

    1、食材:黑米40克,薏米40克,红糖40克。

    2、黑米和薏米仁泡水8小时以上,这样在做的时候节省时间而且黑米薏仁糊的口味更好。

    3、把泡好的黑米、薏米仁洗净。

    4、把黑米、薏米仁放入破壁机桶内。

    5、加入红糖和水,水位至1000毫升。

    6、选择粗粮米糊程序,把黑米和薏米打成糊状。

    7、完成后,倒入碗中,装饰少许玉米麦片即可享用。

    4.黑豆黑米糊的做法,女人吃黑豆黑米黑芝麻的功效

    1、黑芝麻、黑豆、黑米、糯米准备好,三黑的配比可以调整,糯米起到增稠的效果,不宜过少,用量是总材料的1/3左右;如果太少没有稠乎乎的效果,如果太多,会压住三黑的香味和单次营养的摄入;

    2、将黑芝麻入平底锅,中火炒出香味即可;倒入盘中晾凉后合用;时间约为3分钟;

    3、黑豆入平底锅中,中火3分钟左右可炒熟,判断黑豆是否成熟有两点,一看外观,有的黑豆出现了裂皮;二听声音,豆子发出啪啪的声音,内部的热气往外胀,将皮撑破;另外晃动锅子,豆子在锅里的声音是清脆的;黑豆不宜炒火大,否则会发苦;

    4、黑米和糯米同入锅中,中小火炒熟;黑米裂开了,糯米体积变大了,出现微黄就可出锅晾凉后使用;

    5、将几种材料入破壁机中,是哒,一定要用破壁机,粉碎的效果好;

    6、启动相应的研磨程序,瞬间成粉末;

    7、研磨了一次的粉末,如果想要特别细腻的口感,可以过筛后将大颗粒的再重新研磨一下;

    8、舀适量的三黑粉入杯中;想吃甜的可以加冰糖粉或者细砂糖,想吃咸的可以加一点点盐;

    9、将开水倒入三黑糊中,用小勺轻轻搅动即可成糊糊,放心食用,越吃越漂亮。

    10、黑芝麻粉放在瓶子里密封保存,吃的时候用干净的勺子舀几勺,用沸腾的水一冲泡即可。

    5.抗癌黑米山药糊的做法,黑米山药糊的做法豆浆机

    1、用料:花生20克,黑麦20克,杏仁20克,黑米20克,铁棍山药150克,大枣2颗,水1500毫升。

    2、将坚果米谷洗净控水。

    3、倒入碗中,加水浸泡至涨发。

    4、大枣洗净去核,切小丁。

    5、山药洗净切小丁。

    6、将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

    7、倒入所有材料,加入清水。

    8、盖好盖子,放入机座,卡好,启动豆浆功能,打浆结束,取下打浆桶,揭盖,取走滤网架,使渣浆混合,倒出。

    更多栏目