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女人常吃蒸山药的好处(红椒山药的做法)

女人常吃蒸山药的好处(红椒山药的做法)

更新时间:2022-11-14 07:30:01

女人常吃蒸山药的好处,红椒山药的做法

  • 1. 红椒山药的做法,女人常吃蒸山药的好处
  • 2. 红椒的做法,红椒的高端做法
  • 3. 红椒腐竹的做法,青椒烧腐竹的家常做法
  • 4. 红椒韭菜鱿鱼的做法,鱿鱼韭菜馅怎么调
  • 5. 红椒炒韭菜的做法,干辣椒炒韭菜的做法
  • 1.红椒山药的做法,女人常吃蒸山药的好处

    1、辣椒和蒜切细备用。

    2、红椒切细丝。

    3、山药去皮也切成丝。

    4、锅内放油,倒入蒜,辣椒火爆香。

    5、倒入山药炒,加入适量的盐。

    6、山药略变色后放入红椒丝炒一分钟,倒入韭菜叶炒均。

    7、最后放味精提鲜,可装盘。

    2.红椒的做法,红椒的高端做法

    1、用料:红辣椒,蒜,盐,生抽,白醋,少许糖。

    2、准备红辣椒和剥好皮的大蒜备用。

    3、把红辣椒和大蒜洗干净,控干水。一个红辣椒对半切开,然后再切成六小块。大蒜切片。

    4、准备一小勺半生抽,一小勺白醋,少许白糖。

    5、锅里放油,放入切好的红辣椒,开中火不停的翻炒。

    6、翻炒到红辣椒全部软了,放入大蒜继续翻炒。

    7、最后放入盐,生抽,少许白糖和白醋翻炒均匀即可。

    3.红椒腐竹的做法,青椒烧腐竹的家常做法

    1、腐竹提前一晚上用清水泡发至变软。

    2、切菱形块儿后入热水中焯一下捞出备用。

    3、热油爆香姜蒜,下入腐竹同炒。

    4、加入青椒、红椒、盐和豆豉,翻炒均匀。

    5、加入生抽调色。

    6、起锅前加入香葱段即可。

    4.红椒韭菜鱿鱼的做法,鱿鱼韭菜馅怎么调

    1、将鲜鱿鱼从中间切开,除去外层薄皮,顶刀切条。

    2、韭菜洗净顶刀切寸段,红椒切丝。

    3、将鲜鱿鱼焯好备用。

    4、锅热下油,放入韭菜大火翻炒至变软。

    5、加入鲜鱿鱼和红椒丝,再添加盐、味精、白糖、胡椒粉和料酒大火翻炒几下,最后淋上香油出锅。

    5.红椒炒韭菜的做法,干辣椒炒韭菜的做法

    1、主料:韭菜65克、鸡蛋2只、红椒1个。

    2、辅料:料酒适量、盐适量、鸡精适量。

    3、将鸡蛋打入碗里,加点料酒。

    4、打成蛋液,待用。

    5、将红椒去蒂去籽清洗一下。

    6、放在案板上切成丝,待用。

    7、将韭菜洗净、捞出。

    8、放在案板上切成段,待用。

    9、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

    10、接着,利用炒鸡蛋的油。下入韭菜和红椒翻炒一下。

    11、然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。

    12、最后,加点盐、鸡精,调味炒匀即成。

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