立冬早晚有什么说法或讲究吗（晚上1点立冬有什么说法）

1、不要日晒过长：过久的日晒会消减人的水五行，减少财运。在健康方面，会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。

2、不要活动过剧：剧烈的运动过后心跳容易加速，血压升高，这个季节里特别容易发生危险。所以最好立冬过后一般人不要选择剧烈运动。

3、不要外出过早：冬季的早晨，室外是一天温度最低的时候，不仅外出最易引起感冒，而且阴气比较重，非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼。上班人士注意添衣保暖，调节运势。

1、在我国民间对于秋冬时节打雷的说法有特别多种，特别是立冬过后的雷，有雷打冬，十个牛栏九个空之说，意思是说： 立冬前后，我国大部分地区降水显著减少。东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期;江淮地区“三秋”已接近尾声;江南正忙着抢种晚茬冬麦，抓紧移栽油菜;而华南却是“立冬种麦正当时”的最佳时期。此时水分条件的好坏与农作物的苗期生长及越冬都有着十分密切的关系。

2、若是降水多了(打雷了，通常都要下雨的，那不是意味着春要来了，但现在是立冬，所以“立冬打雷要反春”。

1、这是一种好现象，据俗语有言：“重阳无雨立冬晴，立冬无雨一冬晴。”意思是说在立冬前后，如果没有下雨，意味着整个冬天就会少雨，会影响庄稼地的，如果不够湿润会影响农作物过冬。

2、而“立冬雨，雨淋淋”，说明如果这一天下雨，那么降水就会增多，土壤也不愁灌溉了。所以对农业生产有重要作用，现在科技发达了，如果这期间持续干旱，还会进行人工增雨。

1、在我国民间对于秋冬时节打雷的说法有特别多种，特别是立冬过后的雷，有雷打冬，十个牛栏九个空之说。

2、意思是说：立冬前后，我国大部分地区降水显著减少。东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期。江淮地区“三秋”已接近尾声，江南正忙着抢种晚茬冬麦，抓紧移栽油菜。而华南却是“立冬种麦正当时”的最佳时期。此时水分条件的好坏与农作物的苗期生长及越冬都有着十分密切的关系。若是降水多了(打雷了，通常都要下雨的，那不是意味着春要来了，但现在是立冬，所以“立冬打雷要反春”。

1、立冬吃饺子有吃倭瓜饺子说法，立冬时，到市场买倭瓜，已很少见。

2、这种倭瓜是夏天买的，存在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，做饺子馅，味道既同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。