发物最厉害的十种食物（羊肉是发物吗）

1、羊肉是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。

2、发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

1、因人而异。

2、发物主要指的是那些营养含量比较丰富，比如含有大量异种蛋白或者刺激性物质，能够诱发或加重某种疾病的食物，因为每个人的体质都不一样，因此对于不同人群来说，其发物的种类也是不一样的。

3、而羊肉汤中就含有十分丰富的蛋白质，而且其性质偏热性，因此对于一些对羊肉过敏以及体内火气较大的人群来说，羊肉汤就属于一种发物。

1、牛肉和羊肉属于性质燥热的食物，很容易诱发和加重病情，属于一种发物，病情在恢复期间，一般是不能吃牛肉和狗肉，羊肉的。

2、牛肉和羊肉中的蛋白质含量比较丰富，比较适合于一些体质偏寒的人群。身体在恢复期间的饮食，尽量选择一些富含蛋白质，容易消化吸收的食物，比如说鸡蛋，鲈鱼，斑鱼，排骨，不要吃咸水鱼，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。

1、羊肉的确是属于发物，而且对于患有疾病患者来说，如果在患病期间吃羊肉的话可能会成为发病的诱因或者是会加重病情。对于有肠胃比较脆弱或者是肠胃消化不良或是在吃药物的患者来说是不能吃羊肉。

2、羊肉的寒性比较大，会造成患者可能在吃羊肉以后出现消化不良、背部疼痛、腹部疼痛的情况，而且羊肉也不适合体质过于虚寒或者是有湿气过重的患者。建议患者避免长期频繁吃羊肉，以免对胃部产生损伤，引发消化不良的症状。

1、羊肉是属于发物，还有牛肉，虾类，公鸡均属于发物，羊肉也是一类温补的食物。

2、可适合体虚人食用，能袪寒湿，温补气血，能益肾气，开胃健力等的功效，还益精血，助元阳，主要适合冬天季节食用，不建议与西瓜混合吃，容易造成腹泻，外感或牙痛或是热性体质者禁食。