1.鹰嘴豆沙拉做法图解,鹰嘴豆做馅的做法
1、番茄西芹姜蒜和洋葱该洗净的洗净，该削皮的削皮，然后全部切成碎丁。
2、鹰嘴豆在小锅中烧热，加入姜和蒜混煮。
3、留有姜蒜味的豆子捞出冷却。
4、羊乳酪分成小块和豆子一起加入大碗。加入切碎的西红柿，松子仁。青柠半个挤汁加入，三勺橄榄油加入（这是推荐的量，可根据自己口味轻重调，沙拉嘛）。
5、所有东西混合均匀，加烟盒胡椒粉调味。
6、装盘。
2.水果沙拉做法图解,水果沙拉的10种做法
1、将青木瓜去皮去籽切片加盐搅拌均匀，圣女果切片，柠檬切片。
2、将对虾放入水中焯熟捞出，在碗中放入青木瓜、圣女果、柠檬、虾、辣椒、鲜紫苏叶。
3、倒入苹果醋、橄榄油、柠檬汁、白醋、糖搅拌均匀，即可。
3.健身沙拉做法图解,跑步沙拉做法图解
1、准备好食材，自己喜欢的蔬菜就好，切丝切片看自己喜欢，虾仁用料酒腌制15分钟。
2、鸡排还有虾仁，鸡蛋，玉米粒，煮熟，备用。
3、鸡排切断，鸡蛋对半切开，做好酱汁，生抽、醋、还有自制辣椒酱，拌好浇在沙拉上。
4、就这样，蔬菜沙拉就做好啦～
4.奶酪沙拉做法图解,适合做沙拉的奶酪
1、原料：圣女果5颗、生菜叶2片、黄瓜1/2根、樱桃萝卜5颗、罐头玉米粒20克、稀奶酪100克
2、将生菜叶、黄瓜切片，圣女果、樱桃萝卜切成适口的块与玉米粒共同放入碗中备用。
3、将稀奶酪调入切好的原料中即可。
5.沙拉减肥餐做法图解,七天减肥沙拉菜谱
1、准备好食材，自己喜欢的蔬菜就好，切丝切片看自己喜欢，虾仁用料酒腌制15分钟。
2、鸡排还有虾仁，鸡蛋，玉米粒，煮熟，备用。
3、鸡排切断，鸡蛋对半切开，做好酱汁，生抽、醋、还有自制辣椒酱，拌好浇在沙拉上。
4、就这样，蔬菜沙拉就做好啦～
