1.缺钠有什么症状和危害,缺钠吃什么补得最快
1、患者容易口渴、感到头晕乏力、神志情淡漠、反应比较迟钝、嗜睡，甚至昏迷。
2、出现食欲不振、厌食、恶心、呕吐，腹胀现象。
3、排尿少，患者甚至7-8小时也没有无尿意。
4、皮肤弹性减低、口唇和皮肤干燥、眼窝凹陷。
5、浅静脉萎陷、心率加快、血压下降。缺钠的危害：人体缺钠长期缺钠对心脏有损害，易患心脏病，还可以导致低钠综合症。
2.缺钾有什么症状和危害,缺钾吃什么补钾最快最好
1、低钾血症的患者，临床表现与低钾血症发生的速度、持续的时间都是相关的。神经肌肉系统可以表现为肌无力，甚至软瘫，当骨骼肌或者呼吸肌受累时，患者可以出现呼吸困难、吞咽困难、腱反射减弱或者消失的表现。
2、在消化系统可以出现食欲减退、恶心、腹胀、便秘，甚至肠麻痹而发生肠梗阻的可能。
3.缺铜有什么症状和危害,小孩排铅的最简单方法
1、缺铜的症状和危害有以下几点：血液方面的症状。表现为贫血，中性粒细胞和白细胞减少，而且脸色苍白、浑身无力、消瘦、怕冷。
2、视力方面，主要表现为色盲、视力下降，甚至严重的缺铜患者可能会出现失明。
3、头发。缺铜的患者头发弯曲不直、质地干脆、容易折断，而且还会出现相关表现，出现脂溢性皮炎、肝脾肿大、不愿意吃饭、腹泻。
4、出现中枢神经的改变，主要表现为癫痫、智力下降。第五点，其他方面，小孩缺铜会出现生长发育停滞，女性缺铜会出现不孕，老年人缺铜会容易出现自发性骨折等。
4.缺钙有什么表现和症状,怎么知道自己缺钙
1、钙元素能够帮助调节神经系统的兴奋性，为骨骼提供充足的原料，保障骨骼系统的健康。
2、缺钙容易导致多种症状；腿脚抽筋、浑身无力。引发骨质疏松。缺钙以后，人体的骨骼坚硬度会受到影响，发生骨质疏松。晚上睡觉容易惊醒。当血钙浓度降低，神经肌肉容易兴奋，尤其在睡觉时，因为神经细胞短暂兴奋而被惊醒。四、失眠。钙有助于调节脑部神经元，抑制神经的兴奋性，避免出现失眠梦多。缺乏钙而出神经兴奋度明显上升，导致晚上睡觉时难以入眠。
5.晕车的症状和表现,晕车的症状和表现有哪些
1、症状：生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕，上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐;尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害，下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车症状还可持续几天。
2、最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映。
