三种人不宜吃肉桂（喝肉桂茶的好处）

1、武夷肉桂茶中含有大量的桂皮油，桂皮油能够刺激嗅觉，快速反射促进肠胃吸收，使分泌增强，排除体内多余垃圾，具有健胃消食的功效;

2、武夷肉桂茶能够促进体内机能降低肾上腺活动，因此有降压功效;

3、众所周知，常饮茶能提神醒脑，因为茶叶中咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

4、肉桂茶叶中含有茶多酚，能够促进肠胃消化，清理肠胃垃圾，从而达到减肥的功效，尤其乌龙茶更为明显;

5、英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，肉桂茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。

1、预防感冒。红茶搭配肉桂，安神养胃，女人在寒冷的冬季饮用，可帮助补火助阳，祛除体内寒气，促进体内血液循环，从而达到预防风寒感冒等养身之效果。

2、养胃护胃。肉桂能促进胃机能，对胃黏膜有温和的刺激作用，可促进胃酸分泌增加，增强胃蠕动，呈芳香性健胃作用。而红茶是经过发酵的温性茶叶，对胃部的刺激性小，上班族女性适当多喝肉桂红茶，不但能够提神，还可以护胃养胃。

3、保护心血管。饮用红茶一小时后，心脏血管的血流速度改善，可防心肌梗死，其中的钾还有增强心脏血液循环的作用。每天喝三杯以上红茶，冠心病的发病率显著低于不喝茶的人群。而肉桂含有丰富的类黄酮，可预防缺血性心脏病。所以，女人长期饮用肉桂红茶，能保护心血管。

1、首先经常喝茶可以增加人体内水分的摄入，以改善体内的血液循环，减少一些血液粘稠浓度的疾病。

2、然后枸杞茶具有很多的功效，枸杞含有一些枸杞多糖，它是一种水溶性的多糖是枸杞中最重要的活性成分，它具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除氧自由基也就是可以起到美容的效果，也可以起到抗疲劳，抗辐射保肝，促进生殖功能改善的作用，其次枸杞中还含有一些枸杞的色素，这些色素具有提高人体免疫功能，预防和抑制肿瘤以及预防冠状动脉粥样硬化等多种功效。

1、姜黄茶是一种适合随时饮用的健康产品，它的刺激性并不明显，平时人们只要有时间就可以冲泡饮用姜黄茶，但那些脾胃功能不全的人群，最好不要在空腹的状态下和姜黄茶，他们在饭后两小时左右冲泡饮用姜黄茶对身体最有利。

2、姜黄茶还适合人们在出现风寒感冒或者经期腹痛的时候喝，因为姜黄茶能解表，散寒也能驱除风寒，平时人们出现风寒感冒以后及时饮用，姜红茶，能让感冒症状尽快好转。另外姜黄茶还能活血止痛，女性来月经时喝姜黄茶能预防经常腹痛。

1、保护血管。保护血管，防止血管病变，防止血管老化，提高血管韧性和弹性，都是橙子茶的重要功效，因为橙子茶中含有丰富的橙皮甙它是一种天然药用成分，这种物质进入人体后能提高血管壁的韧性与弹性，而且能防止毛细血管出血。

2、清理胆固醇。人体内胆固醇数量过高，以后就会危害心血管健康，而在日常生活中多喝一些橙子茶，就能清理血液中的胆固醇，而且能加快身体内支离物质和胆固醇的代谢，并能抑制人体对胆固醇的吸收，它能防止人体因胆固醇过高而出现疾病。

3、提高免疫力。提高人体免疫力，增强人体自身抗病能力，也是橙子茶的重要功效，因为橙子茶中不得含有丰富果酸和维生素，它还含有一些能加快人体内免疫细胞再生的重要成分，它能增强人体自身免疫功能，经常饮用能预计一些高发流行疾病出现。

4、解酒排毒。人们多喝橙子茶还能提高肝脏功能和保护肝脏，减少病毒和药物对肝脏的伤害，另外它还能加快人体内酒精分解和代谢，能预防酒精肝和脂肪肝出现。另外人们在喝酒以后及时喝些橙子茶，还能尽快解酒能让人们酒后出现的恶心和呕吐以及头晕等症明显减轻。