1.百叶包的做法,上海正宗百叶包的做法
1、豆腐皮切方形用开水焯一下,肉馅加葱姜末、酱油、花椒面、花椒面、水拌成水肉馅。胡萝卜、香菇切末,加盐与肉馅拌匀。
2、调好的馅包入豆皮中用棉线捆住。
3、锅内放水加八角、姜片烧开,放入包好的百叶包,大火煮10分钟。
4、捞出百叶包,剩下的汤撇去浮沫,勾薄芡,放鸡精、韭菜末调味,倒入百叶包上。
2.百叶腌制做法,盐百叶制作方法
1、主料:百叶400克、辅料、花生油40克、葱适量、姜20克、洋葱15克、蒜头1只、盐适量。
2、把牛百叶洗净。
3、洗净的牛百以切成小块。
4、切好的百叶加入蛋清,可乐,木茨粉,白糖,小苏打,油腌制待用。
5、葱,姜,洋葱,蒜切成蓉。
6、锅加热,放入花生油,洋葱蓉,姜蓉,葱蓉,酒糟炒香,再加入蒜蓉,盐略炒,加入少许水炒至蒜基本上不会辣时起锅待用。
7、大锅加水,开大火烧开,放入百叶烫至刚熟打起,迅速过冷控干水份,加入刚才炒香的配料拌匀,客家香脆的腌百叶就做好了。
3.牛百叶做法,广东牛百叶做法
1、主料:牛百叶500克,玉兰片25克。调料:辣椒(红,尖,干5克,大葱5克,醋20克,豌豆淀粉10克,味精1克,盐3克,香油3克,花生油50克。
2、将牛百叶分割成5块,放入桶内,倒入沸水(浸没为度,用木棍不停地搅动(约3分钟,捞出,用清水漂洗干 净后,随冷水下锅,煮至断生取出。
3、将牛百叶逐块平铺在砧板上,剔去黑色外壁,切成约5厘米长的细丝,盛入碗里。
4、用醋10克,精盐1克将百叶丝拌匀,用力抓揉,去掉腥腻味,然后用冷水漂洗干净挤干水分,葱切成约1.5厘米长的段,取小碗一只,盛入牛肉清汤,再放味精,麻油,醋(10克,葱段和湿淀粉,调成味汁。
5、炒锅置火上,放生油烧至八成热,先把玉兰片丝和干椒末下锅煸炒,打个翻身,即下牛百叶丝和精盐,炒匀,倒入调好的味汁,快炒几下,即可出锅装盘。
4.青菜百叶家常做法,青菜百叶丝家常做法
1、食材:青菜3棵;厚百叶1张。
2、青菜洗净切碎,百叶切成片状。
3、热锅冷油,青菜加入炒变色。加入厚百叶。
4、一起翻炒均匀加盐,鸡精,一点水盖上锅盖烧几十秒,起锅装盘。
5、百叶,亦作千浆皮子、百页,豆腐皮、千张等。传统豆制品,形薄如纸,色黄白。可凉拌,可清炒,可煮食。
中医理论认为,百叶性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。百叶营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。百叶还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
5.百叶的正确做法,厚百叶的正确做法
1、主料:百叶菜、里脊肉、生姜、大蒜、大葱、小米椒、水淀粉、食盐、鸡粉、植物油、白醋、老抽、香油、料酒、白糖适量。
2、准备两颗百叶菜,把叶茎掰下,并把菜心留着用来装饰成品。然后把百叶菜放入清水中,抓洗干净。生姜切成姜末,大蒜拍扁也切成末,大蒜可以适当的多一点,这样香味也会更浓。之后取大葱切成葱花,小米椒切圈,用来增色调味。最后再准备一小块里脊肉,先切成薄片再切成肉末,尽量切小一点,以便能更加入味。
3、食材全部准备好以后,我们把百叶菜焯一下水。焯水期间,锅中加入一勺食盐和一勺鸡粉入底味,并倒入少许植物油和白醋。水烧开以后,把百叶菜倒入锅中快速烫30秒钟,等百叶菜烫软以后倒出,用清水冲洗几下冷却控水。这里倒入植物油,能防止百叶菜的营养成分流失。而加入白醋,则能使百叶菜的颜色更加翠绿。
4、锅内烧油,油烧热以后,把葱、姜、蒜和小米椒倒入锅中,起锅爆香。随后放入百叶菜,加入食盐2克、鸡粉1克,再勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在百叶菜上面。转大火快速翻炒几下,即可出锅装盘,随后把菜心摆在最上面备用。
5、锅内再烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,而热锅凉油,是为了炒肉末的时候不易粘锅。之后把肉末倒进锅里快速打散,把肉末炒白、炒香以后,倒入剩余的葱姜蒜末,炒出香味。
6、淋入一点老抽、一点香油并把颜色炒均匀,倒入少许料酒去腥,从锅边淋入适量的清水。加入食盐1克、鸡粉1克、白糖少许提鲜,勾入一点水淀粉,转大火翻炒入味后,起锅把肉末均匀的浇在百叶菜上,美味即成。