三种人不宜吃黄桃（黄桃上火还是降火）

1、黄桃性温。黄桃中的微量元素和纤维素含量很高，平常吃些黄桃可以调节身体中的脂肪代谢，润肠通便，活血消积，还可以提供维持大脑功能的热量，强身健体。但是要注意适量食用，以免引起身体不适。

2、黄桃吃多了会上火。少量吃黄桃是不会上火的，只有吃多了黄桃的时候，或者本身体质燥热的人多吃了黄桃时，容易导致上火，另外，黄桃含糖量高，食用过多会加重脾胃的滋腻性，导致脾胃湿热较重，会加重上火的情况。

1、黄桃罐头吃多了容易上火，因为黄桃属于热性食物，所以不宜多吃。

2、黄桃是属于热性的水果，所以黄桃罐头也是热性的食物，因此吃多就容易引起上火。若爱吃，又不想上火的话，那就要控制好食用的量，要慢慢的每天吃一点，这样慢慢的将其营养吸到我们的身体上，这样才能让它的营养被我们充分吸收。

1、橙子本身是凉性的，脐橙应该是下火的。但是，甜食吃多了都上火，所以吃太多又会上火了。

2、常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。

3、橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

4、橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

5、但是建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。

6、中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

1、茶品相比较来说，红茶会导致轻微上火，红茶有暖胃功能。

2、具体结果与其发酵制程、干燥方式与温度、有无高温提香等均有关联。 红茶由于经过发酵和烘焙，凉性减弱，变得甘甜、温补。刚烘好的茶有一点热性，最好是放置一段时间后再喝。

3、红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

山楂属于一种温热性质的食物，可以健脾消食、活血化瘀。适量的吃一些山楂不会上火，也不会降火，还可以促进身体内废物的排出，改善因淤血导致的局部疼痛现象。但是大量摄入之后可能会导致轻微的上火现象，出现咽喉肿痛等症状。