广场舞交叉步的正确方法（太广场舞空步后滑步技巧）

1、滑步关键在于重心，保证自己的重心是在向前，而不是上下。关键在于腿部肌肉的灵敏运动 控制自己不要跳，练多了慢慢就好了。

2、滑的距离总是很小，左角角尖滑到与右脚脚跟平行太小了。要是滑的太大，支撑脚就站不稳了。其实后滑本身就有很多种，有短距离滑也有象MJ那种长距离滑的。作为短距离滑，你的方法完全正确，只要多练，感觉慢慢就会好的。长距离滑的话，需要改一下，就是当你右脚全脚掌向后滑到左脚处还要继续向后滑，这时，左脚逐渐全脚掌落地。同时，右脚要配合左脚向后滑的同时垫起脚尖，直到半步左右距离。

1、先练习后滑，后滑练熟了再练习原地的。

2、熟悉后动作过程：左脚提踵，在压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向后平滑、当右足尖滑至左脚跟处时，使脚尖点地，脚跟提起，脚背与地面垂直，接着右脚压脚跟，左腿伸直全脚掌向后平滑，使足尖滑至右脚跟处，使脚尖点地，左脚跟提起，脚背与地面垂直，左右脚交替完成后滑动作。

1、原地滑步预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。动作过程：左脚提踵，身体重心落在左前脚趾上（这时如果把又脚随意提起都不会摔倒），接着在左脚从脚趾压向脚跟的同时，右脚伸直向后滑行一足之距，当右脚尖离地后，右脚屈腿向前移行至原位；右脚提踵，同左脚提踵时的步法，完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作。把以上左右脚动作连起来，就可以完成两脚交替进行原地滑步动作了。

2、练习提示：原地滑步的结合单臂，双臂向前波浪和上下波浪等进行练习。平时应该加强徒步或负重提踵训练，以提高掴踝关节及脚趾的力量。

1、绕桩滑行：三角锥设置绕桩障碍，滑行绕桩计时或抬脚绕桩计距，加速训练儿童身体对平衡协调技巧。

2、抬脚滑行：小朋友熟练掌握平衡车控车后，可设置直道抬脚滑行测距离趣味赛，加速小朋友平衡能力形成。

3、环形滑行：在掌握直道沿跑道滑行、往返调头技巧后，可以进行环形绕圈滑行，用塑料三角锥或彩色胶布设置环形跑道20-40米，此帮助小朋友形成转弯时身体与车的配合协调。

1、放下面子，放下面子是第一重要因数，没什么可怕的，创业必须得能知道创业的艰苦，必须要有勇气战胜自己能迈出第一步，只有经历风雨才能见彩虹。

2、选择好的商品，好的商品更容易销售。可以轻松实现业绩倍翻。冬季邦戴维袜子适合摆摊者，袜子老少皆宜，邦戴维袜子价格合理，质量杠杠的。

3、注意形象，摆地摊并不是象你过去记忆中的脏乱差，不要随便吐痰在地上，顾客看见了马上走人;不要脱掉鞋子盘坐在地上，既使你的脚再干净，顾客看了也会觉得不舒服;不要打赤膊，就算天再热，你也该穿一件短袖。邦戴维袜子一定要摆整齐，如果有灰层及时擦掉。

4、及时有效的捕捉商机，在得知这里要统一规划的时候，就通过熟人第一时间拿到摊位，前期吃下好几个摊位，在转租给其他人，赚取中间差价。通过判断分析，第一时间拿下多个摊位，利用时间差轻松赚取中间的差价。

5、选择好的时间段，节假日是个好机会，为了钱你必须舍得放弃这些。人气是摆地摊的生命线，你的货出手越快越能赚钱，而不是价格越高越赚钱。

6、注意卫生，注意个人卫生，服装整洁，把摊位整理干净整齐。