1.素炒松花菜家常做法,松花菜炒肉怎么做
1、木耳泡发后洗净用开水焯下。
2、松花菜和胡萝卜、香菇分别洗净。
3、胡萝卜和香菇切片备用。。
4、松花菜用开水焯一下涝出沥水
5、热锅放油爆香葱花，放胡萝卜和香菇翻炒。
6、再加入焯过水的木耳翻炒。
7、最后放入松花菜翻炒，加适量盐。
8、最后倒入调好的淀粉水芶芡，在淀粉水中也略加点盐。
2.素炒花菜的家常做法,秋季家常菜100道炒菜
1、准备食材，花菜，青椒红椒，大葱，大蒜；调味品，油，盐，酱油，老干妈豆豉辣椒；青椒红椒切丝，大葱切片，大蒜切片；
2、花菜切成小朵，放入锅中焯水，时间不用太长，水开焯至花菜变色即可。然后捞出沥干水分；
3、锅中倒入适量油；放入大蒜大葱爆香；放入青椒红椒翻炒；倒入花菜翻炒；
4、加入适量盐；倒入适量酱油；放入老干妈豆豉辣椒调味，炒好即可出锅装盘。
3.素炒花菜的做法,素菜炒花菜的做法大全
1、准备花菜一颗，将花菜洗净，一根根掰开，切好，待用。
2、将洗净的花菜放在清水中浸泡20分钟左右，可以释出多余的农药成分。
3、热锅中倒油，将切好的花菜入锅，快速翻炒，大火不停翻炒。
4、加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大约翻炒2分钟左右盖上锅盖焖一会儿。
5、大约焖了8分钟左右掀开锅盖，淋上少许生抽，翻炒均匀。
6、翻炒均匀后，放盐等调料，翻炒均匀，大火收汁，即可出锅。
4.素炒有机花菜的做法,有机花菜怎么炒最好吃
1、主料：花菜。
2、辅料：小米椒2个、姜一小块、蒜2瓣、生抽1勺、盐少许、菜籽油少许、鸡精1勺。
3、姜、蒜洗净切沫备用，如果吃不了辣椒，可以用彩椒代替，起到颜色搭配的作用，看上去也更有食欲。
4、沿菜花的茎部削成小块，放入淡盐水中浸泡10分钟，洗净控干水分。
5、坐锅烧热，放入少许菜籽油，ps不喜欢菜籽油的可用其他食用油。
6、油烧热后，放入姜、蒜炝锅。
7、煸炒至姜、蒜微微发黄，倒入菜花，暂时不要翻炒，过两分钟再翻炒，这样菜花就会出来焦糖色，也不容易出水。
8、翻炒2分钟，放入少许盐。
9、放入小米椒继续翻炒几下，加入一小勺生抽，一小勺鸡精翻炒均匀。
5.素炒馒头家常做法,河南炒馒头片的做法大全
1、食材准备：馒头切块、鸡蛋打散、包菜切丝。
2、将馒头块放入蛋液中搅拌均匀。
3、温锅、温油。
4、倒入馒头块，轻轻地推动锅子使裹着馒头的蛋液不糊锅。
5、搁盐调味，炒匀。
6、将馒头推一边控油，倒入包菜翻炒。
7、包菜搁盐。
8、包菜翻炒、炒熟。
9、将包菜与馒头一起翻炒。
10、最后来点生抽炒匀即可。
