一般人能反手摸肚脐吗（反手摸肚脐要怎么做到）

1、反手摸肚脐要足够瘦才能做到，所以减肥是最好的办法。

2、反手摸到肚脐，是网传的一种测试身材的方法。测试方法：如果测试者能反手摸到自己的肚脐眼，就说明有个好身材。

1、肚脐处皮肤容易破损。因为肚脐眼那里的皮肤是人身体最脆弱的，如果你留了很长的指甲还要去摸的话，很有可能会将肚脐眼的表层给磨破。皮肤一旦出现任何的破损，那么我们肚脐眼的屏障作用就会大大的减低，从而换上发言甚至是感染，病菌着一些疾病。肚脐眼是人身体上最脆弱的部分，同时也是人身体上最重要的部分，因为这本身就是和母亲相连接的地方，如果平时不注意保护还肆意的用指甲去抠的话，很有可能会给身体带来很多的危害，千万不要把这一个小习惯给延续下去，要及时的改掉。

2、肚子疼。很多人如果当天很用力或者是频繁的去摸肚脐眼的话，很有可能会在第二天的时候出现肚子疼的情况，这时千万不要认为自己是感冒了，因为这是由于肚脐眼和内脏的距离非常的近，如果将肚脐所有的分泌物清理干净的话，腹部是很容易着凉的，引起肚子痛再正常不过了，同时如果是因为病菌侵入的话，肚子疼也是一种非常正常的情况。所以在平时的时候不要认为去抠肚脐眼，是一种很好的行为和习惯，因为这里是保护我们身体最主要的一个枢纽，一旦出现任何的问题，都会让身体遭受很大的损害。

3、严重的炎症。摸肚脐眼甚至会有很严重的炎症产生，因为人手上的细菌本身就比较多，而肚脐的表皮层又非常的脆弱，一旦我们的指甲将表皮层给抠破一点的话，那么就会有大量的细菌侵害到其中，很有可能会产生非常严重的炎症，甚至会化脓。这对于大多数人来说肯定是不想看见发生的，所以在平时的时候最好不要有事没事的去摸肚脐眼，因为这一个下意识的行为和习惯很有可能会带来非常严重的后果，前面所说到的两个还能接受，但是发炎和化脓有多么的严重，想必很多人都深有体会。

1、早起后要喝一杯温开水，早上睡醒后，喝一杯水能够让你的肠胃进行蠕动，并且暖胃，促进身体的排便，提高你的肠胃蠕动能力，并且让你的血液循环加快，促进身体的代谢水平有所提升，内脏器官进行高效的运转。

2、早起后做一组简单的运动，比如早起后做一组拉伸运动，松筋活血，拉筋松筋让你的身体柔软度提升，因为我们沉睡了一晚的身体起来后会比较僵硬，早起做一组拉伸还能促进血液循环。

还可以加入50个俯卧撑或者是50个深蹲，如果你想要做一些低强度的运动，那就去慢跑或者快走30分钟，可以让你精神充沛，活力满满。

3、早起后吃一顿营养丰富的早餐，早餐对我们的身体来说是非常重要的一餐，可以促进肠胃的消化和吸收，让你的肠胃高效运转，还能够补充身体流失的养分，促进新陈代谢的能力，均衡饮食。

4、晚餐不要吃太饱，5分饱就好，我们晚上的身体的消化和吸收能力都最弱的，所以晚餐是不适宜吃太饱的，5-6分的饱腹感即可。而且晚餐也不适宜吃太过于丰盛的，晚餐主要还是要以青菜为主，少许肉类，可以不吃主食。

我们经常看到很多上班族，早餐和午餐吃得都不怎么样，都是基本吃外卖，而到了晚餐就想要吃一顿好的，大鱼大肉，所以才会导致身材那么容易就发胖。

5、晚上睡前3小时不要再吃东西，晚饭后我们最佳的控制食欲的方法就是去刷牙，当你刷完牙后你会发现自己的已经懒得去吃东西了，而且刷牙是有一定的控制食欲的作用的。

晚上睡前3小时不吃东西保证身体内的食物能够在睡前就被消化和吸收掉，如果你真的觉得饿了，那就只能喝牛奶了，或者是喝水。

6、晚上不要超过23点才入睡，晚上身体激素的分泌和自我调节是在23点后开始的，而这时如果你的身体处于入睡的状态，那么身体会得到很快的内部循环清洗，第二天起来你会觉得精力充沛，而且身体内部运转高效，让你精神饱满，活力四射。

1、拿到外卖或快递怎么做？

可以用酒精擦一擦外包装。

由于外卖小哥或者快递小哥每天在社区间奔波，接触很多住户，如果担心外卖和快递带来的间接接触，可以让外卖小哥放在门口，等他走了再拿进屋（双方都少接触一个人，都安全），再用酒精擦一擦包装袋，洗手以后再打开吃。

收到快递后也可以直接用酒精擦拭外包装，降低风险。

2、日常吃鸡鸭鱼肉会不会有问题？

日常可以吃鸡鸭鱼肉，但一定要做熟。

目前没有发现正规的肉制品、海鲜制品传播病毒的依据，该吃还是放心吃。

但要注意无论是肉类还是鸡蛋，必须煮熟再吃。爱吃生鱼片的还是忍忍吧。

需要注意的是，不要购买来源不明的禽类海鲜。也不要在无保护的情况下接触活禽。

3、家居环境需要消毒吗？

很多人都意识到了洗手消毒的重要性，但是还有一些细心的宝妈问家里的环境需要消毒吗？其实除非家里已经有疑似感染的患者，否则不需要特别消毒。

如果实在担心，也可以对家里经常接触的部位，比如手机、门把手、遥控器之类的东西进行消毒。

4、家居环境消毒应该用什么？

消毒可以用 75% 浓度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用稀释的 84 消毒剂。

一般来说，84 消毒剂和水的稀释比例为 1:100，配置时记得戴上橡胶手套和口罩，按照产品包装上的说明操作。

5、开窗通风会让病毒飘进来吗？

开窗通风反而有助于降低室内可能存在的病毒量，也有助于更新室内空气。室外的空气经过「稀释」，几乎不可能把病毒带进室内。

如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者，通风时开窗不开门，也不要使用新风系统，避免患者所处区域的气体进入干净区域。

1、多维度思考，曾经参加过某产品的品牌自我分析，在给产品做优势分析的时候，先设定产品有三十个或二十个优势，然后多角度全方面的大家一起进行头风暴，这样一来，自身产品的特色就会被深挖出来，效果不错。

2、产品特点拓展，把该商品的特点做个记录，每个要点后面做拓展。文字的不同组合会带来不同效果，可以给自己文字带些“感情”，增加说服力。

3、解决“冲突”的思维，产品的本质，是解决冲突的道具。那如何发现消费者的冲突呢？ 指出过去某种状态的不合理，塑造反差； 找到与客户一致的敌人站好位，然后代其反击； 重塑理想的自我，激发潜意识下的需求；

4、用心地对待每一篇文案，商品文案等同建一个内容满满的页面数据库，一篇成功的文案可以做我们产品24小时不间断的宣传员、卖出难以计数的商品，好的文案的投资价值以及回报率是极高的，想到这种种文案优点，完全有必要用心来写每一篇文案。