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西红柿怎么吃减肥最快(西红柿汤做法)

西红柿怎么吃减肥最快(西红柿汤做法)

更新时间:2022-10-28 08:55:01

西红柿怎么吃减肥最快,西红柿汤做法

  • 1. 西红柿汤做法,西红柿怎么吃减肥最快
  • 2. 西红柿鸡蛋汤做法,厨师长王刚西红柿蛋汤
  • 3. 西红柿汤面的做法,国宴大师西红柿打卤面
  • 4. 西红柿汤的做法,西红柿汤的100种做法
  • 5. 豆腐加西红柿汤做法,豆腐西红柿做汤的正确做法
  • 1.西红柿汤做法,西红柿怎么吃减肥最快

    1、首先先把西红柿、半根黄瓜、葱、蒜洗好切好备用。加入半根黄瓜是为了让颜色更搭配。

    2、然后再锅里放适量的水煮开,在这期间你可以把淀粉,鸡蛋准备好。

    3、等锅里的水开了,把西红柿黄瓜倒入锅内,再把淀粉倒入,等待水开。

    4、水开以后,把鸡蛋顺着圈倒入。然后放些切好的葱蒜。

    5、最后放入适量食盐、鸡精、香油,搅拌一下,关火。

    6、香喷喷的西红柿鸡蛋汤出锅。

    2.西红柿鸡蛋汤做法,厨师长王刚西红柿蛋汤

    1、西红柿100克、鸡蛋50克、香菜10克、盐5克、鸡粉10克、胡椒粉5克、香油5克、淀粉10克。

    2、做法:西红柿洗净去根,顶刀切成0.5厘米厚的薄片。鸡蛋打入碗中,搅均备用。香菜切沫。锅中放入清水250克左右,放入切好的西红柿片,加盐、鸡粉、胡椒粉,大火烧开,煮1分钟左右。

    3、然后用10克水淀粉勾成薄芡。撒上鸡蛋液,烧开关火。取一只干净的碗,把做好的汤盛入碗中,淋上香油,撒香菜末即可。

    3.西红柿汤面的做法,国宴大师西红柿打卤面

    1、主料:挂面80g,香肠50g;调料:食盐适量,酱油少许,醋适量,鸡精3g,调和油适量,芝麻酱1勺。

    2、准备食材,黄番茄洗净切小块,干红枣洗净沥去水分,香肠去包装切小块。

    3、准备好挂面,个人依自己食量准备,我是准备了一小把二宽的,大约七八十克。

    4、锅内加入适量水,烧开,下入面。

    5、等水开了加入准备好的食材(黄番茄、香肠和干红枣)。

    6、出锅前,加入盐少许,香油半茶匙,酱油几滴,鸡精半茶匙。

    7、起锅,盛入碗中。

    4.西红柿汤的做法,西红柿汤的100种做法

    1、将洗净的西红柿切成块,鸡蛋打散备用。

    2、起锅热油,油温六成热时,放入葱花、姜末和蒜末炒香。

    3、放入切好的西红柿块翻炒,加入番茄酱和白糖。

    4、倒入大量清水,番茄汤煮沸时淋入两勺红薯水淀粉。

    5、转小火,倒入打散的鸡蛋液,加入芝麻油和鸡精,搅拌均匀即可出锅。

    5.豆腐加西红柿汤做法,豆腐西红柿做汤的正确做法

    1、用一个西红柿和一块豆腐。把豆腐煮一下。木耳洗净待用。锅内放油,把西红柿切块煸炒。放水煮开,豆腐切块放入。放入木耳。煮沸,放盐,调味。即可。

    2、 豆腐切片用淡盐水浸泡,蘑菇也用淡盐水浸泡10分钟备用。西红柿用开水烫一下去皮切块备用。炒锅倒油爆香葱姜,倒入番茄翻炒片刻,加入适量的清水煮上5分钟。再加入洗净的蘑菇继续煮上5分钟。加入豆腐煮上3分钟,加入盐调味,再加少许胡椒粉和高汤精,淋入适量的水淀粉搅拌均匀,最后淋入香油关火。

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