1.干锅虾的配菜,干锅虾配菜一览表
1、干锅虾的配菜有:花菜400克、五花肉100克、酱油2茶匙、红辣椒1个、洋葱1个、蒜、香葱适量、盐少许、油适量。
2、干锅虾,就要选好的锅和好的虾,首先在炒锅内放油,油一定要多,至少要没过即将放入的全部虾们。
3、将油烧热,放入虾,直至每个虾均呈金黄色,捞出沥去油。
4、从起炒锅,放油,烧热,然后减至中火,这样防止即将煸炒的辣椒和麻椒变糊,放入辣椒和麻椒,姜和蒜片,炒出香味和辣味,放入虾、洋葱、青椒、盐、糖、一点料酒,翻炒至进味即可出锅装盘。
5、秘诀:炸虾的时候宁可过火,也不能欠火。这个菜做得越甜,越辣越好吃,辣椒和麻椒不可以糊。
2.干锅虾配菜有哪些,干锅虾的配菜要出水吗
1、食材:鲜虾10只、鸡腿两个、土豆一个、莲藕一节、玉米一根、西兰花一颗、冷冻食品少许、金针菇一半、洋葱一个、芹菜少许、葱、香菜、蒜少许、火锅底料半包、豆瓣酱一勺、干椒少许、花椒少许、料酒适量、姜少许、酱油适量、盐适量、淀粉一勺。
2、首先把鲜虾洗干净,然后去掉虾头和虾线,放在一边备用。
3、把鸡腿洗干净剁成坨,然后放入姜、料酒、酱油、盐和淀粉腌制。
4、把土豆、莲藕、玉米、西兰花、金针菇洗干净,同时准备一些自己喜欢吃的冷冻食品,把这些配菜放入锅中用水煮熟,捞出备用。
5、准备好洋葱、蒜、芹菜、葱、香菜。
6、准备好火锅底料和豆瓣酱。
7、起锅烧油,待油热之后放入干辣椒和花椒,同时倒入准备好的火锅底料和豆瓣酱,炒出红油。
8、随后倒入鸡肉和鲜虾翻炒几遍,再倒入煮好的配菜,洋葱、蒜、芹菜一起翻炒均匀。
9、最后把翻炒均匀的食材倒入电热锅中,撒上葱花和香菜,插上电边煮边吃,这样更入味。
3.干锅虾的做法,干锅虾教程王刚
1、将虾清洗干净处理好,将所需食材洗净切好。
2、油热后,加入豆瓣酱和大葱翻炒,再加入盐和老抽,再倒入洋葱、姜蒜翻炒。
3、把虾倒入锅中,10分钟后加入莴笋、黄瓜、青椒倒入,焖五分钟翻炒即可。
4.干锅虾的热量,吃一顿干锅虾的热量
1、122大卡/100g。
2、100g所含热量需要健美操36.4分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物5.65克;脂肪3.77克;蛋白质16.41克。
3、虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
5.干锅虾的家常做法,麻辣香锅十种配菜
1、材料:虾半斤、猪里脊肉三两、香菇三两、大葱白三两、香菜半两、泡辣四、五个、香辣酱两大匙、蚝油两大匙、油辣椒两大匙、花椒15克、老姜一块、独蒜两个、八角两敉、香叶四、五片、白糖一咖啡匙、淀粉一匙、料酒三大匙、盐适量。
2、将大虾剖背去沙线;里脊肉切薄片;香菇洗净切成两半;香叶、八角洗净;姜、蒜、泡辣椒剁碎;葱白切丁;香菜切碎。
3、在大虾中放入两大匙料酒、盐拌匀;猪肉片中放一大匙料酒、盐、淀粉抓匀码味。
4、锅置火上,放油烧至六成热加入花椒,下猪肉片炒散至表面发白。
5、将肉片推至锅边或盛出,改小火,下姜、蒜、泡辣椒碎、八角、香叶、干辣椒段,炒出香味。
6、下油辣椒,再将锅中所有食料翻炒匀。
7、加约一斤汤或水、香辣酱烧沸。
8、下香菇烧约两分钟。
9、再放入虾、葱白丁、白糖、盐、蚝油烧约三分钟。
10、改大火收浓汤汁,撒入香菜碎翻匀,盛入干锅里即可。