长期吃饭看手机的后果（吃饭看手机的危害）

1、对孩子的发育和教育不好。人们常说孩子的说话能力是受父母的影响。在孩子还不会好好说话时就让他玩手机，而不常说话，那么就有可能出现问题。不仅是说话，忽略与孩子的交流，也很有可能对孩子的正常发育和教育等产生不好的影响。

2、或造成被恋人抛弃。日本MashMedia公司的一项调查结果显示，66.7%的女性对约会时在用餐中使用手机的行为感到不愉快。不小心在用餐时拿出手机，很有可能会被好不容易交到的女朋友抛弃哦。当然，虽然在数值上比女性要少，但是男性对于用餐时使用手机的女性也感到不愉快。

3、易变成“狗式吃法”。一只手拿着手机用餐，那么就必然要将脸靠近盘子，久而久之在无意识中就变成了“狗式吃法”。这是因为端碗的手被手机占用了。而狗式吃法非常不礼貌。

4、导致桌子上没地方摆放菜肴。很多人在用餐时使用手机并将手机放在桌子上，这样店员上菜时可能就会苦恼菜应该放置在哪。结果可能导致将菜移来移去，最后甚至会导致菜撒落在地。因为是客人，所以店员可能不会抱怨，但是却会给这家店带来麻烦。

5、手机上有各种细菌不卫生。不管在哪里、什么时候都有人拿着手机，还有人在厕所中也使用手机。这样还能说手机很干净吗?媒体也报道过实际上手机表面沾染了大量细菌。通常，人们会饭前洗手并用毛巾擦手之后再用餐。但是手洗的再干净，之后又拿出手机来玩的话洗手就变得毫无意义。

1、影响消化吸收：吃饭时玩手机，容易分散注意力，影响食欲，其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。

2、引起营养不良：吃饭时常玩手机的人会更喜欢喝饮料等流食，对蔬菜沙拉，水果等食物的摄入量不足，容易导致营养不良，过多的把注意力放在吃饭以外的事情上，很容易导致摄入食品单一且营养结构不合理。

3、不卫生：吃饭之前，人们都会洗手之后再用餐，但是在用餐过程中又开始玩手机，手机的表面沾染了大量的细菌，你带着你的手机去过厕所，挤过地铁，会干净吗？边吃饭边玩手机就很有可能导致一些细菌进入人体，影响身体健康。

1、会导致消化不良。因为人体受食物后，消化器官需要血液供应，以顺利地完成食物消化，如果边吃饭边看电视，大脑活动也需要消耗血液，从而导致消化器官获得的血液和能量减少，从而出现消化不良的症状。

2、会导致胃部的功能紊乱。边吃饭边看电视的人常常将注意力放在电视上，吃饭时不是狼吞虎咽吃的太急，就是漫不经心，饭冷了都还没吃完。有时就因为着急看电视，忘记或者是不想吃饭，看完后觉得饿了，又开始狼吞虎咽。长久如此，会导致食欲降低，容易造成胃部的生物钟紊乱，甚至造成胃下垂。

3、边看电视边吃饭也容易发生意外。看电视被电视情节吸引容易发生意外，不少的医院都接待过因为看电视将异物吞入腹部的患者，最后不得不开刀将勺子、筷子等从胃肠道中取出来。

1、影响消化吸收。吃饭时玩手机，容易分散注意力，影响食欲，其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。

2、引起营养不良。吃饭时常玩手机的人会更喜欢喝饮料等流食，对蔬菜沙拉，水果等食物的摄入量不足，容易导致营养不良，过多的把注意力放在吃饭以外的事情上，很容易导致摄入食品单一且营养结构不合理。

3、不卫生。吃饭之前，人们都会洗手之后再用餐，但是在用餐过程中又开始玩手机，手机的表面沾染了大量的细菌，你带着你的手机去过厕所，挤过地铁，会干净吗？边吃饭边玩手机就很有可能导致一些细菌进入人体，影响身体健康。

1、边吃饭边看手机肯定不好。

2、吃饭时用手机上网，首先会分散注意力，影响食欲；其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。

3、以前我们常说吃饭时看电视对消化不好，而用手机更不好，因为手机屏幕小，需要更多的注意力，而且对眼睛也有伤害。现在年轻人肠胃毛病多与用手机有关系。

4、边看电视边吃饭还有一定危险，由于注意力分散容易产生吞咽障碍，甚至将食物吸入气管，如果是老年人的话可能会造成生命危险。