1.羽毛球口诀,羽毛球必背十句口诀
1、活握死抠，这里有两层意思：“活握”就是灵活握拍，“死抠”就是抠死拍柄。击球时要抠死，非击球时都是放松握拍，保证球拍在手里可以自由灵活变换不同的击球动作。击球状态下，手指扣紧拍柄，特别是拇指和食指，保证击球路线明确、干净利落。
2、长挥短抖，击球时，特别是在杀球和长球时，不仅要整个身体张弛有度，肩膀和胳膊要完全舒展开来，并且保证击球有力量的同时用大动作来迷惑对手。在最后击球的瞬间，需要靠手腕的抖动来控制球路线的变化，和球的落点。例如：手腕下压的角度大，球路线短；手腕稍平，球路线直；手腕后撤，那么就会出现高远球。
3、高压低抬，可以理解为：打后场球时，手腕要向前压，不然很容易因为球速慢落点近而受到对方的攻击；防守时，手臂上抬的速度要快，以防被动挨打。
4、远打近搓，意思是：“大球用打，小球用搓”。“打”后场球时，首先要先跑到位，胳膊用力带动手腕，挥拍幅度大，然后击打球；“搓”前场球小球时，手臂伸出平稳，手腕转动，手指发力，挥拍幅度小，用力要巧。
5、正侧反背，正侧：当击打正手球时，身体要向后侧身转动，侧身是为了更有力的击球，当然为了弥补侧身拍面的角度问题，需要手腕控制好拍面的同时，做出相应的内旋。，反背：打反手球，身体需要背对着球网对手，为了保证回球的质量，手臂挥动的距离长，手腕发力要及时到位。
6、强追缓挡，当进攻有利时，要步步紧逼，加快进攻的节奏，手臂手腕的动作要连贯而急促；在对方形成连续进攻时，不要着急，主动通过手臂缓慢发力放小球来改变对方连续对你进攻的节奏，找准机会扭转局势。
7、对拐平举，当中前场放斜线短球时，手腕要迅速反拐上挑；当中前场平抽快球时，球拍不用放下，手臂要发力，紧绷手腕。
8、柔舞脆击，打羽毛球的所有动作都是协调、连贯和轻柔的。但是在我们击球的那瞬间，必须是干净利落的，从身体的腰部到手腕，击球发力是个猛烈的停顿，然后又是一系列协调连贯的动作。
2.羽毛球步法口诀,羽毛球每日必练50个基本功
步法口诀：
1、看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心） 。
2、先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）。
3、追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前）。
4、到点鞠躬（跑到点上再落重心，准备击球动作）。
5、扭胯第一（无论什么步伐，先动的一定是胯）。
6、步伐有数（怎么能跑到点上，就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配）。
7、小腿稍撇（接地面球时小腿和脚有点外撇，降低重心）。
8、胳膊抡圆（步伐中，胳膊也要进行配合，一定不能耷拉着走，要运动起来）。
9、跳起危险（进行劈杀时，初学者最好不要跳，难度大失误多）。
10、后退无忧（不管怎么样，后撤步是开始最难掌握的，一旦掌握好了，全场皆活）。
3.羽毛球混双跑位口诀,混双跑位图解动图
1、看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心）。
2、先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）。
3、追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前）。
4、到点鞠躬（跑到点上再落重心，准备击球动作）。
5、扭胯第一（无论什么步伐，先动的一定是胯）。
6、步伐有数（怎么能跑到点上，就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配）。
7、小腿稍撇（接地面球时小腿和脚有点外撇，降低重心）。
8、胳膊抡圆（步伐中，胳膊也要进行配合，一定不能耷拉着走，要运动起来）。
9、跳起危险（进行劈杀时，初学者最好不要跳，难度大失误多）。
10、后退无忧（不管怎么样，后撤步是开始最难掌握的，一旦掌握好了，全场皆活。
4.风水口诀最流利的口诀,50条风水忠告
1、庙前贫，庙后富，庙左庙右出鳏孤。
2、院内有深坑必定伤儿丁。住所后有大坑，主凶不发家。
3、大门两旁不能有两棵树。不能有掉皮树（如法桐树）其家年年生灾，月月破财。
4、大房窗口下不行建斗室连续大屋，这叫滴泪屋，伤人口，建在右边三月出灾。
5、院中心不行盖一间小屋，不连前不连后，这叫停尸房，三年内家主必死，或中年男人逝世。
6、如在斗室的山墙开门凶上加凶，合座受害，死妻子儿女。（为白虎张口）。
7、院内不行无配房，名为口袋房，家财不聚，儿女难管，多出不行教育之子。
8、大房两头不行建衔接大屋的斗室，叫插翅房。要建插翅房，必定家中损儿郎。也为药锅房。
9、大房后边不行建一间斗室，名叫暗箭房。诗曰：院内若有暗箭房，家中短少当家郎。
10、大房后不行依托墙面建一间灶房，这叫悬尸房，家中出吊死之人。主宅后升烟，前门出大棺。
11、住宅建在丁字路的交叉处，主大凶。
12、屋背若无靠，福气总不够。
13、龙虎似推车，田产不留些。
14、屋东开窗，紫气东来。
15、围墙开窗，朱雀开口。
16、厨房与厕所同宫，家中必有一凶。
17、房屋无门槛，钱财往外流;起早又摸黑，还得向人求。
18、围墙装上铁丝网，官灾缠身没法挡。
19、屋背若无靠，福气总不够。
20、房子望见坟墓，儿孙应寻活路。
21、住宅门主灶相克，不损丁也破财。
22、家中不可随处摆放神像，易招惹凶煞。
23、镜子到处是，招邪最容易。
24、镜子对大床，求医日日忙。
25、家中悬挂先人像，儿孙运程总不畅。
26、家有孕妇，不可装修、建房、墙上钉钉，否则易造成孕妇流产。
27、家中不宜悬挂已去世的名人遗像。
28、家中的主客卧室不可设敬神鬼牌位，否则家宅不宁。
29、已婚夫妇，住宅的西北方位不可悬挂女子照片，也不可摆放桃花;西南方位不可悬挂男子照片，也不可摆放桃花。否则，必有一方有外遇。
30、房子的行令间不行立敬神鬼牌位，家中会呈现不安静之事，院内房子会有响声，小儿易有惊吓涕哭之症。
31、神像不行摆在会客大厅之内，家中会呈现意想不到的事情。神像应摆在昏暗旮旯或用布遮挡。
32、成婚的喜房不行放遗像，这叫阴冲喜，犯阴气煞，男人多有头痛之症，还会呈现夫妻不好。
33、卧室的床下不行堆积杂物，天长日久会呈现堕胎，妇女多病。
34、卧房床头处不行放穿衣镜，或各种镜子，家人出再现头疼之症，久治不愈。
35、阳宅不能持久安放白叟的骨灰，易使阳宅财运不通，还会呈现鬼魅事情，儿孙官运不济。
36、阳宅不能借给别人做新房。会呈现家运不济，一泻千里。宁借人家去发丧，不借别人做新房。
37、阳宅内禁止悬挂过了年代的名人遗像。
38、阳宅会客室内不行悬挂妓女或戏子明星相片，会形成家中儿女婚姻晦气。
39、室内禁止摆放恶虎的工艺品或各种鸟兽的雕像。若是石铁类的易呈现小儿多病，久治不愈。
40、室内不行悬挂许多油岩画，天长日久家人会呈现头疼之症。
41、开门见水主吉，开门见山主凶。
42、天花板太低，入住后压力大。
43、门口两旁不可堆放巨石，特别是带有红丝的巨石，会导致家中死伤人命。
44、住宅不宜随便摆放各种鸟兽的雕像，否则易惹凶煞。
45、院内不可种植过多的葡萄，万年青，花草过多家中运气下降。叫花旺人不旺。
46、龙虎似推车，田产不留些。
47、青龙作案，家财万贯。
48、何知人家得长富，仓库磊磊左右护。
49、何知人家出贵子，文笔秀峰朝案对。
50、何知人家代代富，下砂重重来抱顾。
5.羽毛球,耐打羽毛球推荐
1、球场。球场由40mm宽的的场地线所组成的长方形，场地线一般使用为黄色、白色等容易识别的颜色，这些场地线构成了确定的区域。
2、球网。羽毛球的球网上下宽760mm，用深色优质的细绳编制而成，网孔呈方形，至于场地中间，将球场划分为两个半场。其中球场中央的网高1.524m，球网两端紧系在网柱之上。
3、球柱。
网柱从球场地面算起高1.55m，比赛时若无网柱，则必须用其他代表网柱的条状物，标出边线通过往下的位置，且放置在双打边线之上。
4、计分。
羽毛球比赛采取三局两胜制，每局比赛中先得到21分者则胜出，但当双方比分皆为20分时，则一方需连续赢下对手两分，才可以取得胜利；当双方比分胶着到29平时，则先拿到30分的一方获胜。
5、发球。
羽毛球的发球规则较为严格，规定在发球开始之后，发球员的球拍需要连续向前挥动，且不能打两次，击球的瞬间球拍杆应当指向下方，羽毛球球拍的位置应当置于头部以下腰部以上的位置，同时球必须飞过网面，落到对方球员的罚球区内。
6、单双打规则。
在羽毛球比赛中，双打规则和单打规则会有略微的区别，首先单打和双打都必须从右发球区发球，而接球方必须是作为首接球员接球，发球时，允许有发球或接球错误，但当球发出去时，运动员就可以自由站位了。
7、赛间休息。
在单局比赛中，如一方首先达到11分时，则双方各有1分钟的休息时间；在两句比赛间，则双方各有两分钟的休息时间。
