榴莲的热量相当于几碗饭（一块榴莲的热量相当于几碗饭）

100克的榴莲含热量147大卡，米饭热量116大卡/100g，相当于1.5碗米饭。

1、视重量而定。不同披萨的热量根据所用的酱料、芝士、配料的不同来说会有所差别，平均下来每100克的披萨热量大约是235大卡左右，蛋白质含量为16.5克，脂肪含量为6.8克。

2、所以四块披萨的具体热量需要根据披萨的重量来计算，但一般来说一块披萨的热量大约在200大卡左右，那么四块披萨的热量差不多就有800大卡左右，热量还是比较高的。

3、正常情况下来说，人体在晚上的时候活动量小，所以相对于白天来说肠胃蠕动会变慢，在晚上吃披萨的话不是很好消化，一些肠胃功能比较虚弱的人群食用过多时还可能会出现腹胀、积食等消化不良的症状，建议适量食用即可。

4、但也有一些消化功能比较好的人群，这类人群身体的新陈代谢速度较快，对食物的消化吸收也比较快，所以一般不会出现消化不良的情况，但也建议适量食用即可。

1、一块巧克力的热量大约等于五碗米饭。

2、一块巧克力的重量大约是100克，热量大约为586大卡，即五碗米饭。巧克力是用可可豆制成的甜品，也叫朱古力，分为黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力、酒心巧克力、夹心巧克力、彩色巧克力等，口感微苦，香味醇厚，是一种很受欢迎的零食。

1、一个鸡腿汉堡(200克的能量相当于5碗米饭。

2、汉堡一般是由圆面包、肉、蔬菜、酱料等食物组成的，不同的肉、不同的酱料、不同蔬菜以及不同的处理方式，都会导致汉堡的热量有所差别。根据《中国食物成分表》中的权威数据，用每碗2两的米饭的能量(116千卡为标准，发现一个鸡腿汉堡(200克的能量相当于5碗米饭，1袋中包的薯条(115克相当于3碗米饭。

一个泡芙的热量大约等于1.5碗饭。

1、泡芙的热量。泡芙的热量(以100克可食部分计是245大卡(1025千焦，单位热量适中。28克大约就81大卡。每100克泡芙的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

2、米饭的热量。一碗米饭的重量是100克，则一个泡芙的热量大约等于1.5碗饭。每100克泡芙含有的热量大约为362大卡，每100克米饭含有的热量大约为116大卡。