1.公开雪燕桃胶的做法,桃胶雪燕正宗做法
1、食材:桃胶15g,雪燕5g,枸杞5g,红枣片10g,黄糖适量。
2、方法:将桃胶,雪燕分别放入碗里,加入8-10倍的水,浸泡10小时以上,中途可以多换几次水挑出杂质,由于食材粘性较强,杂质附着在上面也比较难清除,所以要保持耐心。
3、食材泡发好了之后,把桃胶先加水放到炖锅里,慢火先炖15分钟。
4、然后再把泡发洗净的雪燕、黄糖,红枣和枸杞一起加入炖锅,慢火再炖20分钟即可。
5、放入牛奶或者椰汁,美味可口又美容养颜的炖品就做好了,炎热的夏天,还可以放在冰箱里冷藏一会,放上自己喜欢的水果,营养又解暑。
2.桃胶雪燕的做法,假的雪燕泡发后的图片
1、植物胶原蛋白三宝:桃胶、雪燕、皂角米,加牛奶和冰糖炖煮,美味又营养。
2、桃胶和皂角米冷水浸泡至少12小时,泡发后仔细去除杂质,换水继续浸泡。
3、雪燕浸泡至少12小时,泡发后仔细去除杂质,换水继续浸泡。
4、桃胶皂角米加水炖煮,水开后小火炖30分钟。
5、倒入牛奶,小火炖开,放入雪燕,炖10分钟加入冰糖煮化。
3.桃胶雪燕的做法和配方,雪燕桃胶的功效与作用
1、食材:桃胶15g、雪燕5g、枸杞5g、红枣片10g、黄糖适量。
2、将桃胶,雪燕分别放入碗里,加入8-10倍的水,浸泡10小时以上,中途可以多换几次水挑出杂质,由于食材粘性较强,杂质附着在上面也比较难清除,所以要保持耐心。
3、食材泡发好了之后,把桃胶先加水放到炖锅里,慢火先炖15分钟。
4、放入牛奶或者椰汁,美味可口又美容养颜的炖品就做好了。
4.桃胶雪燕皂角米的做法,十种人不宜吃雪燕桃胶
1、桃胶、皂角米、雪燕分开泡发8-12h左右,中途换几次水挑出杂质。
2、将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入炖锅中,加入适量水,炖上1个小时。
3、中途放入泡发好的雪燕及红枣枸杞等(视个人情况和口味添加),加入冰糖,再炖1个小时出胶。
4、起锅,如果喜欢也可以加入牛奶或者椰汁,口味更好,满满胶原蛋白。
5.雪燕桃胶皂角米的做法,雪燕桃胶的功效与作用
1、桃胶 11克,皂角米 2克,雪燕 2克,冰糖 适量,牛奶 适量,红枣 少许
2、桃胶、皂角米、雪燕分开泡发8-12h左右,中途换几次水挑出杂质。由于杂质比较细小且粘性较强,需要耐心比较足,一般会花15分钟一点点的挑。
3、将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入炖锅中,加入适量水,炖上1个小时。
4、中途放入泡发好的雪燕及红枣枸杞等(视个人情况和口味添加),加入冰糖,再炖1个小时出胶。
5、起锅,如果喜欢也可以加入牛奶或者椰汁,口味更好,满满胶原蛋白。夏天喝不完的还可以把剩下的放冰箱。