1.iphone的48个小技巧,iphone必备100个技巧
1、任意拖动光标。用力长按键盘中的任意字母或空格键可随意拖动光标，从而精准定位光标的位置，在修改文字时非常实用。
2、自带输入法打颜文字。依次在iPhone自带键盘中点开「123」-「#+=」-「^_^」即可在列表中选择丰富的颜文字。
3、长按调出各种符号。长按键盘中的（数字、字母、符号等）可以调出不同格式的符号、数字、字母。
4、在输入法中启用单手键盘。长按左下角的地球标志可以调出单手键盘，方便单手操作时进行打字操作。
5、键盘可向左或向右偏移，相当人性化的设置。
6、快速切换输入法。长按键盘中的地球图标，可快速切换输入法或进入键盘设置界面。
7、快速锁定大写。快速点击两下向上键，可锁定大写。
8、文本替换。在「通用-键盘-文本替换」中可新增文本替换短语，方便在平时打字时快速调出常用短语。
9、将Safari中的网站添加至主屏幕。在Safari中进入所需网站，然后按一下浏览器中下方的分享按钮，接着将网站添加至主屏幕中即可。
10、Safari将网页保存为 PDF。在Safari中进入所需网站，然后按一下浏览器中下方的分享键，接着点击创建PDF即可。
11、Safari阅读模式。在浏览网页中的文字或看小说时页面中会出现各种无关信息，而打开阅读模式后，Safari会自动过滤掉无用的信息，极大的提升了阅读体验。
12、Safari快速关闭所有网页。长按如GIF所示的图标，即可一键关闭所有后台网页，无需再一个个的去手动关闭。
13、Safari查看网页最近关闭的标签。首先需要点击Safari右下角的图标，然后再长按+号键即可调出网页最近关闭的标签。查看Safari浏览历史：点击浏览器右下角的书本标志，然后点击右上角的时钟图标即可查看Safari浏览历史记录。
14、Safari浏览器中移动端网页转PC端。长按浏览器右上角的刷新按钮，接着我们选择「请求桌面站点」按钮就OK了。
15、科学计算器。关闭方向锁定后，将屏幕横向翻转即可切换成科学计算器。
16、计算器中快速删除手势。平时在使用iPhone自带的计算器时经常会遇到输错数字的情况，然而计算器中并没有删除按钮。这里给大家说个小技巧，我们只需要向左滑动一下，即可删除最近的一位数。
17、照片隐藏。选择我们需要隐藏的照片，然后点击左下角的分享键，接着选择隐藏即可。
18、快速选择照片。打开相册，然后点击选择，选中第一张图片后，我们首先横向滑动接着向下滑动即可对照片进行快速批量选择。
19、来电。来电LED闪光灯。在「通用-辅助功能-LED闪烁以示提醒」中进行设置，设置后在iPhone来电时闪光灯会出现闪烁的提示。
20、来电语音提示。可在「设置-电话-来电时语音提示」中进行设置，来电时iPhone会对来电人进行语音播报。
21、来电时快速静音/挂断在iPhone来电时，按一下电源键可立马静音，按两下电源键可快速挂断。（适用于所有iPhone机型）
22、备忘录。备忘录添加表格/待办事件等。在备忘录中新建一条备忘录，然后调出键盘，在键盘上方会出现五个功能。
23、备忘录加锁。新建一条备忘录后，点击右上角的分享键，接着我们选择「锁定备忘录」即可，另外记得在锁定备忘录之后再按一下右上角的小锁才算真正锁定。
24、备忘录扫描功能。在备忘录中按一下+号键，即可对文件进行拍照扫描。
25、iPhone自带录屏。发现很多小伙伴会去App Store中下载录屏软件，其实iPhone中就自带了录屏功能。大家只需在「设置-控制中心-自定义控制」中添加「屏幕录制」就能用啦。
26、iCloud钥匙串。在设置中点击自己的头像，然后进入iCloud，打开钥匙串即可。开启钥匙串功能之后，iCloud钥匙串会帮你记住一些重要的密码信息，在登录一些网站时它会自动帮你填充密码。
27、录视频时进行拍照。这个白色的按钮的作用就是在拍摄视频的过程中，可以对重要的内容进行拍照。
28、相机设置。在「设置」中选择「相机」接着在「录制视频」选项中可以选择视频录制的分辨率/帧数。另外，
29、快速撤销。在键入文字的过程中难免会遇到输入错误的时候，这时我们只需要摇晃手机，就能对刚才的输入进行撤销操作。
30、Airdrop传文件。Airdrop是一个相当实用并且快速的免流量传文件功能，使用之前一定要打开WIFI、蓝牙、隔空投送功能。可以面对面进行免流量传输文件、照片、视频等，好用到爆！
31、关闭APP评分功能。我们只需要在设置中找到「iTunes Store和App Store」然后关闭App内评分及评论功能就OK了。
32、3D Touch。iPhone6s以上的机型（除了XR）都拥有3D Touch功能，有了该功能我们就能够在主界面中用力按下相应的APP图标，调出对应APP在3D Touch功能下的快捷操作。
33、手电筒调节光线亮度。重按手电筒，可以调节手电筒的光线亮度。
34、关闭定位中的重要地点功能。由于这个功能藏的比较深，可能大部分人并不知道，但是知道之后细极思恐。我们可以依次打开「设置-隐私-定位服务-系统服务-重要地点」。
35、快速清除锁屏消息。我们只要在设置中修改「日期与时间」就能突破150MB的下载限制。详细教程：在设置中依次打开「通用」-「日期与时间」，接着关闭「自动设置」，然后将日期往后调整一个月即可。
36、关闭APP右上角的（数字）红点。对于有强迫症的人来说，满屏的APP红点通知无疑是一件非常痛苦的事情，下面就来给大家说一个非常简单的方法，分分钟关闭右上角的红点。
37、我们在设置中找到「通知」，然后选择需要关闭红色提示的APP，将相应APP下的「标记」按钮关闭就可以了。
38、快速整理图标。首先长按桌面上的任意一个图标进入桌面的编辑模式，接着我们任意选择一个APP，将APP向上下左右任意方向移动一毫米（稍微移动一点点就好）
39、删除短信。依次打开「设置-信息-保留信息」根据你自己的需求选择需要保留的天数，超过保留天数之外的信息都会被自动清除。
40、iPhone音量增强。即使音量已经调到最高了还是觉得不够响该怎么办？我们打开「设置-音乐-均衡器」在均衡器中选择深夜即可。
41、通话音质增强。按照括号中的顺序进行设置（设置-通用-辅助功能-电话噪声消除）。
42、iMessage带效果发送。随便选个表情，选择好表情后我们长按发送键就会出现「带效果发送」的功能。
43、将iPhone屏幕亮度调至更暗。这个时候我们可以在（设置-通用-辅助功能-显示调节-降低白点值）的「降低白点值」选项中调整白点值，从而使iPhone的屏幕亮度变得更暗。
44、辅助触控快速截屏。对于经常使用辅助触控功能的小伙伴们，可以试试轻点两下快速截屏的功能，在设置通用中找到「辅助功能」然后找到「辅助触控」。
45、截图后快速保存。其实我们只需要将略缩图向左滑动就能完成保存。
46、Spotlight搜索栏。下滑或右滑就可调出Spotlight搜索栏，你可以在此栏中进行汇率转换、快速计算加减乘除、英译中、搜索APP等操作。
47、手机排水APP。App名称「Sonic」。当你的iPhone进水之后可以用这款App来进行解救，它会持续发出一定赫兹的声波，从而将手机中的水珠震出手机达到排水的效果。
48、iPhone长截图。想在iPhone上截长图确实是一件麻烦事儿，给大家推荐两款相对好用的截长图App：「Awesome Screenshot for Safari 」、「Picsew」。
2.减肥的4个小技巧,减肥最好的六个秘诀
1、纤维——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。非水溶性纤维所含的卡路里比较低。富含非水溶性纤维的食物包括高纤维谷类、全麦面包、麦麸以及水果和蔬菜；可溶性纤维则有利于使人体更长时间保持饱腹的状态。富含可溶性纤维的食物包括草莓、苹果、梨、麦片以及豆类等
2、多汁食物——富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃饱，可以试试西瓜、生菜、西红柿、黄瓜、蘑菇、柚子和哈密瓜。
3、瘦纤蛋白质——蛋白质有利于加速新陈代谢。确保每餐都要摄入一些瘦纤蛋白质，可选的食物包括：鸡胸肉、罐装金枪鱼、虾、低脂牛奶、豆腐、瘦肉等。
4、热饮——当你想吃东西时，就呷一小口烫烫的低热量饮料，可以有效阻止多余卡路里的摄入，因为要喝完这杯烫烫的饮料可要花费不少时间呢。卡路里低于100的绿茶、无糖热可可、脱脂拿铁或卡布其诺咖啡等。
3.塞衣角的4个小技巧,宽松t恤的十种扎法
1、全部塞进去， 干练利落又显高显瘦。
2、流行塞一半露一半， 随性休闲chic到爆！ 塞半边。
3、塞前面，衣角塞在下装的中间，塞前面不塞后面，非常巧妙。
4、上衣塞在裙子的中间也非常合适，几乎所有上衣和裙装都可以这样组合，前塞后不塞的“小心机”还能帮你遮挡不够完美的臀部曲线哦。或者塞一侧，这种就比较适合偏厚款的上衣。不管你是想怎么塞，塞衣角的时候不要塞太紧，稍微扯出来一点点才会显得随意又帅气。
4.买房的几个小技巧,买房最好的三个诀窍
1、选名牌：大多数购买者可能买房时因为价格相对便宜，会选择那些实力不强、信誉不好的开发商，但往往造成不能按时交房，房屋质量太差等问题。特别像现在楼市严峻的情况下，买房最好选品牌楼盘，这些楼盘除综合实力强，开发商值得信赖也起着重要的作用。开发商信誉好，为今后楼盘物业发展打下良好基础，即使以后换房“二次置业”，也有升值希望。
2、买预期：刚需购房要学会买预期，这样以后的升值潜力才会大。什么是买预期呢，就是看城市发展走势。主要是两点：一看近两年国家有关部门房地产宏观调控政策的主要方向；二看市政、城市规划等部门近两年与以后有怎样的大动作。城区发展的总趋势基本代表了楼市今后发展的空间。另外，购置商铺也要看好楼盘所在地段、今后商贸发展情形，附近人气不旺，绝不能购买。
3、看配套：买房买的就是生活，而这个生活就跟小区的种种配套息息相关。而为了未来生活的幸福美好，生活需要、工作需要、居住需要等方面的要求，是购房者在买房的时候必须要想到的。相反，如果购房者在买房时没有周全考虑小区的相关配套，就有可能给生活带来无穷无尽的麻烦。
4、挑物业：要看楼盘升值与否，小区物业管理水平及楼盘配套不能忽视。在消费者眼中，出色的小区物业管理会为升值增添砝码。另外，楼盘优越的配套设施也是必不可少的。
5、性价比：刚需买房，往往先看房价，然后才考虑房子性能问题。实际上，买房不仅要看房价，更要看房子的性价比。对于一个楼盘的性价比须从以上4个方面理性分析其升值空间。消费者不妨从入住业主、开发商社会表现等综合分析，为自己的置业计划多做了解。
5.减肥的五个小技巧,减肥最好的六种方法
1、多喝水。喝水真的太重要了！主张喝水一定要喝温水，高于体温，40度左右的，可以促进微循环和胃肠蠕动，加速排泄。绝对不能喝冰水！(切记！尤其是内分泌紊乱和寒性体质的女孩子。每次不要喝超过300毫升，慢慢喝，避免过猛过多引起胃扩张。
2、喝果汁，吃水果。推荐赤小豆薏仁煮荞麦仁当茶喝，久喝瘦人，而且皮肤变好好哦！方法很简单。按1：1：1的比例煮成喝水吃渣都可以，赤小豆利尿除水肿，保肾排毒，薏仁也是消肿的还可以美肤，荞麦仁含多种维生素B族和纤维素。
3、早餐牛奶一定要喝。一杯牛奶下肚能让人感到胃部饱满，所以喝牛奶减肥是一种很体贴人的幸福减肥方法，它易于购买。
4、捂汗。很多妹子认为夏天排汗可以减轻体重，实际上轻微的出汗就是帮助维持人体内温度的平衡，和燃烧脂肪关系不大，为了减肥过度排汗，可能导致人体细胞内的水分被大量排出，而此时，即便大量饮水也无法及时补充细胞内的水分，很可能导致人体脱水，造成眩晕甚至昏迷。
5、把握正确燃脂时间。夏季阳光照射最为强烈，人体出汗较多，因此何时运动和运动多久都十分关键，户外运动最好选在清晨或傍晚，运动时间最好在早上9点之前和太阳落山之后，以免中暑，室内运动，以游泳为例，下午4-7点最为合适，每次游10-30分钟为宜，晚上10点以后最好不要再运动，否则会影睡眠质量，室内运动要避免阳光直射，但许多健身房空调开得过大，空气流通不够，因此室内运动时间最好控制在一个小时之内。
