1.手撕包菜怎么做,五星酒店手撕包菜的正宗做法
1、准备食材：包菜、瘦肉、洋葱、豆瓣酱、菜油、蚝油、蛋清、葱姜蒜、辣椒、鸡精。
2、做法
（1）把包菜清洗干净，用手撕成大片，把洋葱清洗干净，切成片。
（2）肉切成薄片，加入适量的盐、蚝油、淀粉和蛋清，抓匀腌渍15分钟，辣椒切段，葱姜切片。
（3）锅中倒入适量的菜油，小火煸红辣椒、花椒和生姜至出香味，加入腌渍好的肉片，小火煸至肉片发白，再加入一勺豆瓣酱，翻炒均匀。
（4）再加入切好的洋葱片，大火翻炒均匀，最后放入包菜，调入适量的盐和鸡精，大火翻炒至包菜塌掉立即出锅装盘。
2.手撕包菜怎么做好吃,手撕包菜正宗做法王刚
1、食材：包菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10－15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许。
2、包菜用手撕成小片，干辣椒剪成小段、蒜切片；
3、锅中油热后，关小火，放入蒜片爆香，再放入花椒、干辣椒；
4、炒出香味后，放入卷心菜，炒至稍稍变色，放入陈醋、老抽翻炒均匀；
5、放少许糖提鲜，加少许盐、鸡精调味即可。
3.醋溜手撕包菜怎么做,手撕包菜最正宗的做法
1、材料：包菜半个，醋，盐，鸡精，油，葱，蒜。
2、包菜洗干净用手撕好备用，蒜切碎、葱切碎。
3、蒜爆香油锅，下包菜和1茶匙料酒爆炒片刻后，加入醋、适量的盐、鸡精调味翻炒均匀即可。
4、包菜营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体。
4.香辣手撕包菜怎么做,干炒手撕包菜怎么做
1、准备包菜300克、荼油适量、蒜3瓣、盐1克、干辣椒5个、蚝油1汤匙、鸡粉1克。
2、将小青包菜清洗干净，用手撕成小片,沥干水份。
3、干辣椒和蒜瓣剪成小块待用，炒锅放入适量油烧热，油热后关小火，放入辣椒蒜爆香。
4、炒出香味后倒入包菜，大火翻炒至稍微变色，加入蚝油，接着放入盐和鸡粉翻炒片刻即可出锅。
5.手撕包菜怎么做才脆,手撕包菜怎么做不发苦
1、食材：包菜半个，大蒜瓣4个，耗油适量，生抽适量， 食盐少许，陈醋少许，白糖少许。
2、所有的食材都准备好！大蒜切片，包菜手撕成片。包菜要买那种脆一点的品种，而且要水分足的，这样炒出来的包菜才足够爽脆、好吃。如果，时间允许的情况下，用五花肉或者培根搭配包菜一起来炒，那味道真的是绝了，完全不输于饭店大厨炒的。
3、手撕包菜、手撕包菜，必得用手一片一片撕下来，方才称得上是严格意义上的手撕包菜。而且手撕出来的，比起直接用刀切开的包菜，它自身的纤维被破坏的越少，口感也更出色。所以，这关键一步，千万不要偷懒，步骤：起锅，倒油，油烧至六成热，倒入切好的大蒜片，翻炒片刻。
4、大蒜炒出算出香味，立刻倒入提前撕好的包菜，全程大火炒两分钟左右。此刻，会听到“噼里啪啦”的响声，不要害怕，不要心急，耐心翻炒一下下。沿锅边淋入一丢丢陈醋，快速翻炒两三下，让陈醋快速蒸发。及时加入适量的耗油、生抽，以及少许的盐和糖调味！陈醋，是为了使包菜的口感更清脆，如果喜欢吃软烂一点的，可以不淋陈醋，同时，可以多炒两三分钟。耗油和生抽中本身就带有一定量的盐，所以调味时盐就一定要少加一些，口味轻的完全可以不用加盐。糖，起到提鲜、中和味道的作用，可根据个人口味增减。
5、关火，出锅，盛盘，一气呵成，完美搞定一盘美味！
