拉胚的正确手法图解（拉胚正确手法）

1、先把泥团置于转动的轮盘上，用手抱正抱顺，然后在泥团上部的中间部位扣出一个窝来，并上提把窝拔高。再把左手放在窝里边，右手放在窝外，两手四指里外相对挤拉窝泥，向上边或外边扩展，使窝泥变薄成适当厚度的坯体，同时使坯体成为预定的各种形状。最后在坯体的底部以下用一细线把坯体割下，即成毛坯。毛坯干燥到一定程度时，再在转轮上进行旋削修整使其达到精坯的要求。修整毛坯这一过程称为旋坯。过去有“三分拉七分旋”之说，说明旋坯在手拉坯成形中扮演着十分重要的角色。旋成的坯达到的标准是：造型准确，线条流畅，表面光洁，厚薄适中。有的坯旋好后，还要进行黏结饰件的操作，如壶类黏结嘴和把，瓶类黏结耳饰、粘贴花朵等。

2、我们在制作陶艺作品之前，必须经过揉泥这道工序，因为揉泥可以令粘土致密，不仅增加粘土的柔韧性和可塑性，降低收缩率，还会直接影响陶艺的烧成率与收缩率。如果揉泥的方法不恰当，令泥团中有空隙、气泡，不仅收缩率增加，而且烧成时表面会鼓起气泡，甚至会炸裂。揉泥的过程主要是把不同干湿度的粘土揉匀，令粘土干湿适度，如果粘土太硬，在揉压的时候需要加水。反之则需要脱水。揉泥的意义就好像做面点之前要揉面一样。

1、首先用棉片向两边擦拭，沿着鼻梁从上往下，擦拭鼻子两侧以及苹果肌的位置，再从下巴开始，由下往上擦，最后可以带到脖子。

2、精华和面霜都是从鼻翼两侧涂抹至耳根，再到淋巴，润肤之后进行全脸的按摩打圈，有抬头纹的可以在额头打圈按摩。

1、撕面膜时从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。

2、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

1、手动挡换挡一定要确保到位，如果挡位没有卡准就抬离合器，这样对变速箱的损害还是比较大的。因此换挡一定要换到位，通常来说，一档向左靠边，然后再往前推挂挡；

2、挂2挡，左靠边往后拉到空挡停一下，再往后拉；

3、挂3挡，缓缓发力推回到空挡，接着顺势向前推；

4、挂4挡，轻轻用力，回到空挡停顿一下，然后一拉到底；

5、挂5挡，缓缓发力推回到空挡，然后向右靠，靠到尽为止，然后顺势前推；

6、倒挡挂法比较特殊，因为不同车辆的倒挡挡位位置会不一样，有的车辆向右靠尽，然后往后一拉；有的车辆倒挡在1挡位置的左边，也就是在空挡时，向左一格是选择1或2挡，在向左然后往前推才是倒挡。

1、适量运动。运动是减肥的最好方法，运动可以帮助身体消耗很多能量，也可以把身体多余的脂肪消耗掉。常用的运动减肥方式有跑步、骑车、跳绳、打球等。

2、少吃零食。零食是促使肥胖的重要因素，那些喜欢吃零食的人，一般都是一些胖子。所以要想从一个胖子变成一个瘦子，还必须要管住自己的嘴，也就是少吃零食。

3、多喝白水。都说人的身体是水做的，要想让身体健康，就必须要多喝水，喝水可以帮助身体排除多余的废弃物，可以帮助消耗身体的脂肪和热量，当然也有排毒的作用哦。

4、杜绝久坐。长期保持坐的姿势，会让人觉得很难受，也会让肌肉很僵硬，特别是肚皮上的赘肉，因为久坐长期不运动，身体的热量和脂肪就得不到消耗，当然也就无法减肥了。

5、均衡饮食。这一点说的其实就是就餐的饮食要均衡，多脂肪、多油、多热量的食物要少吃，蔬菜、水果、肉类要混合着吃，既要补充热量，也要摄入碳水化合物和膳食纤维，这样的均衡饮食习惯，可以帮助身体快速的减肥。