1.板栗饼的制作方法,懒人板栗饼的制作方法
1、食材:油皮:中筋粉200g,糖30g,玉米油60g,水80g,油酥:中筋粉130g,玉米油90g,栗子1斤。
2、油皮:中筋粉200g 糖粉30g玉米油60g 水80g。
3、酥皮:中筋粉130g 油60g。
4、分别和成面团醒发2小时。
5、栗子去皮。
6、用开水烫一下,好去皮。
7、扒好的栗子。加水打成泥,加一勺油。
8、小火熬煮,熬煮到很好塑形,就可以了。
9、准备好的材料。油皮16个每个22g,酥皮16个每个12g.栗子馅每个15g。
10、油皮按扁把酥皮放到里面。封口。擀成牛舌状。卷起来。按长的方向擀开。卷起来。醒发15分钟。
11、擀薄,包馅。封口。按扁放到烤盘里。
12、中层170℃30分钟,每15分钟翻个面就完成了。
2.用烤箱做板栗饼的方法,懒人板栗饼的制作方法
1、把栗子煮熟弄成泥加入蜂蜜和油活成能捏成团的馅!油酥搓成团,水油皮活好不要太硬。
2、水油皮和油酥均分,水油皮擀开包好油酥,收口朝下。
3、擀开卷成卷,放置15分钟,再擀开卷起来,放置15分钟,把切口收起来,包馅收口朝下。
4、摁扁划上口,预热150℃烤箱15分钟即可。
3.板栗饼的做法,烤箱板栗饼的简单做法
1、板栗去壳取肉,放入器皿里。将板栗肉打磨成泥,加适量水、面粉、白糖搅拌均匀。用手轻轻压平,摊圆,用中火烙成板栗饼即可。
2、补肾强筋、益气健脾、缓解肉肌疲劳。 板栗的第一个作用是能够补肾强筋,所以对于一些腰膝酸软、骨折和损伤的患者来讲,适当的食用一些板栗能够入肾经,进而能够让我们的筋骨变的更加强壮。板栗的第二个作用是能够益气健脾,对于一些脾胃功能虚弱、消化不良、面黄肌瘦的人来讲,适当的增加一些板栗的摄入量,能够通过起到健脾的作用,进而能够让身体变的更加的强壮。板栗的第三个作用就是能够为机体提供充足的能量,因为板栗当中也含有丰富的碳水化合物,进而能够及时补充肌肉的糖原,在缓解肌肉疲劳方面的作用也非常的明显。
4.板栗饼的营养价值,板栗饼的好处与坏处
1、营养价值:板栗营养价值很高,甘甜芳香,含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,是有壳类果实中脂肪含量最低的。普遍用于食品加工,烹调宴席和副食。板栗生食、炒食可磨粉,亦可制成多种菜肴、烘培糕点等。
2、板栗饼是一种食品。它以纯天然板栗,优质花生油为主要原料,按历代相传的手工工艺精制而成,是闽北传统名点之一,最早发源于福建地区。
3、板栗饼流行于北京、南京、黑龙江、辽宁、山东、四川、湖北、陕西、山西、河北、合肥、上海地区,板栗饼用优质淀粉、食用油等调和做成皮,以优质去皮山东板栗为主馅,配合大众的不同口味,加入各种调料,精工制作而成。
5.鸡蛋板栗饼的做法,板栗饼做法大全图解
1、食材:板栗500克、面粉300克、面粉200克、猪油(板油160克、白糖50克、盐少许、鸡蛋一个、芝麻少许、水170克。
2、板栗洗净划一字口煮熟,加适当白糖和热水碾碎,能弄成球状就行。按照成分和用量分别制作好水皮和酥皮。
3、和好的水皮用保鲜膜包起来醒发半个小时,板栗泥搓成球状。
4、醒发好的水皮擀成长方形,酥皮搓成圆筒状,用手掌内测从内往四周以次搓酥皮。
5、把四个边卷起用擀面杖压平,重新卷成圆筒状,切成等量的小剂子,醒发十分钟,擀成圆形片,包板栗馅。
6、包好板栗馅收口,轻轻压成饼状,饼的表面刷上蛋液,粘上芝麻放入烤盘中,烤箱210度预热,放入做好的饼,烤制20分钟即可。