人参果三种人不能吃（人参果的功效与禁忌）

1、人参果的果肉多汁，有清香。它含有高蛋白、低糖、低脂，还很有丰富的维生素C和很多微量元素，特别是硒和钙。

2、人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效。

3、人参果是一种高营养的健康水量，它性质温和，食用时禁忌也不多，但是人参果是一种典型的高糖水果，平时患有糖尿和高血糖的人群是禁忌食用人参果的，不然会让血糖进一步升高，会让糖尿病病情加重。

4、需要注意的是，在将其作为水果食用时，需注意选用完全熟透了的人参果。一定不要挑选表皮带有伤痕、看上去水分全无以及带有异味的人参果，这类人参果都是不好的。

1、功效：人参果有着抗衰来、增白美容的功效。因为人参果的果肉含有非常多的汁液，所以还有着缓解口渴的功效。人参果含有丰富的硒、铁等各种微量元素，可为人体补充各种营养物质。而硒元素作为一种强氧化的元素，还可以够保持人体正常的生理功能。人参果还有着减肥的功效，可以到养生的效果。并且在中医药方面还认为人生果有着生津止渴、补脾健胃的功效，可提高人的食欲，增强肠胃道的消化功能。

2、人参果的硒元素含量是非常高的，超过了非常多的蔬菜和水果。有着治疗心脑血管疾病以及防癌的作用，对于高血压、糖尿病等都有着较强的防治作用。人参果还含有多种维生素，能够软化血管，增强人体的造血功能，提高机体的抗感染能力。所以在我们的日常生活中，适当食用一些人参果是非常不错的。除此之外，人参果还有着止咳化痰、止血等各种作用。

3、人参果是一种性温的水果，虽然没有太多的食用禁忌。但是一些品种的人参果也是含有一定糖分的，所以对于有着高血糖、糖尿病等患者来说，是要多多注意的，要注意挑选那些低糖的人参果食用，反而对病情还能够起到缓解作用。否则会导致血液中血糖提高，加重病情。然后就是要注意控制好人参果的食用量了，如果吃多了的话，容易造成食用者出现胃胀胃酸的现象。

1、人参的功效是补气、固脱生津、安神益智，在临床中人参的作用主要体现于治疗急、慢性疾病，比如对于心源性休克的治疗，还有冠心病心绞痛、高血压的治疗，还有胃炎、传染性肝炎，也可以进行治疗；治疗慢性疾病，比如糖尿病、精神病、神经衰弱。对于男性，人参是强壮剂，可以治疗阳痿。

2、但是，人参不是所有人都适合，人参滋补性过强，对于肥胖的人不适合应用；对于动脉硬化、血管弹性减弱、血液黏稠度过高、高血脂的患者，也不适合应用。同时伴有急性的胆囊炎、胆结石的患者，不适合应用人参。

1、生津止渴

人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，有助于缓解咽喉干燥的症状。

2、保护心血管

人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌，为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，起到保护心血管的作用。

3、人参果的食用禁忌

人参果分为纯天然和人工培育两种，前者属于低糖水果，吃起来感觉不甜，而后者的糖分含量高，吃起来比较甜，所以糖尿病人不宜食用甜味高的人参果。

1、功效：人参的肉质根是著名强壮滋补药，它是适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋的功效。

2、食用人参有禁忌4种体质不适用

⑴过度虚弱的病患

中医有一句话：“虚不受补”，虽然人参适合气虚患食用，但若身体过度虚弱，吃了人参恐怕也无法对身体有助益。

⑵月经期间的女性

月经期间不适合食用人参，如需要使用，一定要先咨询合格且专业的中医师较佳。

⑶感冒、感染者

感冒、感染的患者，若体内仍然有病邪存在，那么吃人参反而容易补到病邪，让疾病更加恶化。除非是原本身体就很虚弱，又遭到感染，这时中医师才会视情况斟酌使用。

⑷喜怒无常、血压偏高者

若是经常容易情绪亢奋、兴奋、烦躁、脸红脖子粗、易大发雷霆、身体烘热，或是血压非常高、经常性便秘，有以上这些情况的民众，若食用人参，可能会让原本的症状恶化。