1.雪莲果炖排骨怎么做好吃雪莲果炖排骨的家庭做法,雪莲果炖排骨加萝卜可以炖不
1、雪莲果和胡萝卜去皮，切块；
2、排骨切块，洗净，焯水；
3、放入小熊电炖盅，倒入开水适量；
4、档位调至高火，炖1小时；
5、加雪莲果和胡萝卜、枸杞、生姜一小片再炖1个小时；
6、关火前加入少许的盐就可以食用了；
7、雪莲果炖排骨，能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效，帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况，具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。
2.雪莲果炖排骨的做法,雪莲对高血压的好处
1、做法：莲果和胡萝卜去皮，滚刀块。排骨焯水。共炖，调味即可
2、雪莲果炖排骨，能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效，帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况，具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。
3.雪莲果炖排骨怎么做,雪莲果炖排骨最佳配方
1、雪莲果和胡萝卜去皮，滚刀块。排骨焯水。共炖，调味即可
2、雪莲果另 含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力；有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。
3、 雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%；雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的；果寡糖能促消化，调理胃肠道；是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子；调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病；通便、防治下痢；降火清毒、防治面疱、暗疮；提高免疫力。
4.枇杷果炖莲藕的做法,枇杷炖莲藕的做法
1、材料：枇杷果5颗，莲藕100克，红糖适量。
2、枇杷果去皮去核后洗净，莲藕刮皮洗净后切块。
3、把枇杷果和莲藕放进炖盅内，把红糖撒到上面，放入适量的开水(七成水。
4、煲汤功效：枇杷果清香鲜甜，略带酸味，有润肺止咳、止渴、和胃的作用。与莲藕一起炖成素汤，有润肺止咳、纤体美容的功效。
5.百香果炖鸡做法窍门,百香果烩鸡的正确方法
1、百香果炖鸡的用料：百香果2个、冰糖适量、鸡肉250g（一人份）、盐适量、料酒适量、姜一片、牛奶一点。
2、一小块鸡肉，将鸡肉改刀切成小块。
3、加入适当的盐和和黑胡椒，料酒一点点腌制10分钟。
4、锅烧热，加适量油快速将鸡肉炒一下，目的是保证锁住鸡肉内部的水分然后将姜挑出。
5、加入适量牛奶和冰糖炖至软嫩。
6、将百香果果肉取出倒入锅中继续炖10分钟。
7、百香果炖鸡最后就成品咯。
