1.泡面的热量,吃了一周泡面瘦了10斤
1、方便面的热量：472 大卡（100克）。
2、有次可见方便面是多么地高热量啊，方便面在同类食物中是单位热量较高的了，每100克方便面的热量就占据了普通成年人保持健康的前提下，每天所需要摄入总热量的20%，所以减肥人士可要注意了！
3、而且还是高碳水化合物、高脂肪的食物，这些令人发胖的物质暂且不提了，那还有大量的防腐剂，所以不建议经常食用哦！
2.一碗泡面的热量,在家吃了15天泡面瘦了20多斤
泡面大约：469 大卡（100克），一桶105-120克的差不多500大卡左右。而面包切片，正常1片吐司(40.0克70大卡标准，（100克278大卡，6片大约420-450大卡。还是泡面大一些。
3.一桶泡面的热量,最不发胖的主食
1、一桶泡面之中大概有100克面饼，加上相关的油料，它的热量在500大卡左右，是一种高热量的食物。
2、泡面之中除了热量以外还有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、还有维生素a、维生素b、糖分等成分。吃泡面之后可以迅速为身体的新陈代谢提供能量，但是需要注意，因为它的热量和脂肪含量非常高，吃的太多非常容易引起肥胖，容易导致身体内脂肪堆积。
4.泡面的热量是多少,十种刮油食物越吃越瘦
1、一包方便面的热量为558.14大卡。
2、泡面的营养与热量：经过研究证实，泡面中的调理包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的维他命B、铁质，或是蔬菜所含的维他命C、维他命A，早已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量。
3、若确实想要吃方便面，建议用热水先冲泡一次，将水倒掉后再正式冲泡，以减少盐、油含量，盐包不要全放，可加蛋、海带芽以增加营养，如果可以，煮的比冲的好，因为煮的可以添加青菜，增加纤维及维他命c含量。 另外味精吃太多是有害的。
5.一包泡面的热量是多少大卡,吃一包泡面会胖几斤
1、一包方便面的热量为558.14大卡，一碗（约200g）米饭的热量为230大卡，一包方便面的热量=2碗饭。
2、泡面的营养与热量：经过研究证实，泡面中的调理包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的维他命B、铁质，或是蔬菜所含的维他命C、维他命A，早已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量。
3、若确实想要吃方便面，建议用热水先冲泡一次，将水倒掉后再正式冲泡，以减少盐、油含量，盐包不要全放，可加蛋、海带芽以增加营养，如果可以，煮的比冲的好，因为煮的可以添加青菜，增加纤维及维他命c含量。 另外味精吃太多是有害的。
