1.煮骨头汤的步骤,清汤骨头汤怎么煮
1、主料:猪骨500克、山药300克、甜玉米1根
2、辅料:料酒半勺、胡椒粉1克、盐2克、大葱1节、香菜20克、姜1小块
3、步骤:猪骨用清水泡洗3小时左右,中途换1次水,最后再清洗干净
4、锅内烧开水,把洗干净的排骨放进来,大火煮开,煮3分钟左右,捞出洗干净浮沫
5、把洗好的骨头放进炒菜机
6、然后一次性加足水
7、放入大葱和姜片,选择肉类,汤羹模式,启动机器,进入自动烹饪模式
8、鲜甜玉米去皮清洗干净,切成段;山药洗干净切成段;一起放入汤内,继续烧致熟透
9、汤熬好后再放盐和胡椒粉调味,然后撒上切好的香菜段
10、盛出即可享用
2.煮骨头汤的正确方法,清炖骨头汤的正确方法
1、用料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。
2、将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗。
3、将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足。
4、用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次,转小火慢慢加温炖。
5、撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次后,转小火炖,然后倒入酒50克左右。
6、从营养获取角度考量,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
7、炖至2-3小时后出汤,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。
3.驴骨头汤的功效,驴骨汤功效作用禁忌
1、从营养学和食品学的角度看,驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸构成十分全面,8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。色氨酸是作为识别肉中蛋白质是否全面的重要物质,也是评定肉品质量的重要指标。驴肉中色氨基酸的含量为300~314mg/100g,远大于猪肉(270mg/100g)和牛肉(219mg/100g),因而说驴肉的品质要优于猪肉和牛肉。
2、驴骨汤能起到抗衰老的作用,这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。驴骨汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。
4.骨头山药汤的做法,骨头山药汤的做法大全
1、食材用料:骨头 斤半,山药 半根,姜片 适量,红枣 6颗,桂圆 6颗,莲子 12颗,枸杞 适量,白醋 几滴。
2、骨头洗干净,焯下水。
3、山药去皮切段。
4、姜削皮切片,红枣等洗干净。
5、除开山药,将其他的原材料一起放进锅里,加入六碗水,大火煮开。
6、待煮开,将山药放进去,滴进几滴醋,关小火慢炖40分钟加入盐即可。
5.炖汤的骨头怎么选,炖汤哪种骨头最好
1、毋容置疑最好的是棒骨。棒骨是猪的腿骨,尤以后腿骨为佳。棒骨两头大中间小,骨头大肉少得可怜,但它是中空的,里面含有大量的骨髓,煲汤的时候敲碎棒骨,让骨髓慢慢融入到汤中,汤水就会变得口感滑腻、香气浓郁、味道鲜美。
2、猪骨汤,一年四季皆可以煲来喝。但要注意,冬天煲的猪骨汤与夏天的煲的猪骨汤是不一样的,夏天天气闷热,汤应以祛湿解暑为主,而冬天天气寒冷,汤应以滋补温养为主。
3、日常生活煲汤常用的材料是猪骨头加其它食材(红豆、玉米、胡萝卜等),然而猪骨头那么多,有棒骨、脊骨、排骨、月亮骨等等。
4、猪身上可以用来煲汤的骨头主要有四个部位,分别是肩胛骨、脊骨、排骨、棒骨。
5、从左往右,从上往下开始介绍。肩胛骨是猪的后背上肩膀下面的那块骨头,也叫扇骨。脊骨也叫龙骨,是猪脊椎骨,这块的骨头是所有的骨头最便宜的。排骨,猪胸腔部位的骨头,这部分骨肉匀称,是这四个里最贵的。棒骨,也叫筒骨,猪的大腿骨。