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干蘑菇泡多长时间(干蘑菇一般泡多长时间)

干蘑菇泡多长时间(干蘑菇一般泡多长时间)

更新时间:2022-05-23 08:34:16

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家常菜中干香菇是很常见的食材,保存时间长食用方便,那么有些朋友食用前会提前泡一夜,那有没有更快的方法呢?今天我们就分享一个妙招,3分钟泡发干香菇。

提前泡一夜太费时间,用热水泡营养流失多,咱们今天巧用两种常见食材,快速泡发干香菇。

1.首先准备一个能够密封的容器,把干香菇放进去加入白糖和食盐。

干香菇中有一种叫乌苷酸的物质,白糖能使它充分分解,这样泡发的香菇不仅鲜味更浓,色泽也更加鲜亮。

而且白糖渗透能力比较强,能够达到快速泡发的目的。

加面粉是因为面粉具有很强的吸附能力,能够很好的吸附香菇伞中的灰尘和杂质。

然后倒入30度左右的温水,用凉水速度太慢,用热水容易使香菇中的营养成分流失,所以30°温水效果最佳。

水量约为容器的三分之二就可以了不要太满,香菇涨发需要一定的空间,然后盖上盖子开始最重要的一步。

2.密封好容器以后摇晃3分钟,香菇不仅会急速膨胀,并且杂质都融进了水里。

三分钟后倒出来看一下,香菇变得非常的柔软肥厚,我们把它洗干净就能用来煲汤或者炒菜了,非常的简单快捷,喜欢的朋友赶紧试试吧。

学会这个方法,以后使用干香菇做菜必须事半功倍!

关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!

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